并发病症

其实大家大可不必灰心

另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动, 对功能性消化不良引起的腹胀很重要

注意不要在运动前后吃东西及喝水,要相隔半小时左右;不管什么天气,不要吃冷的或喝冷的;吃过或喝过东西后不要躺着,可以小坐一下,或慢走一会儿;千万不能喝有碳酸或二氧化碳的饮料等

其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等

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胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物,比如喝完热汤又喝冰镇汽水,会让胃很难受解决办法是喝些温开水会有所好转

如果肚子受凉,引起胃疼胃胀,可以把生姜切成碎末,加入红糖熬开了服用,连续服用几天,能暖胃护胃,缓解因肚子受凉引起的胃疼

如果是消化不良引起的胃疼胃胀,可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等,能缓解胃胀等问题

还可以用热暖水袋敷在肚子上,如果太热可以缠条毛巾,热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适

胃痛胃胀患者大多都是老胃病患者由于发病时间比较长,久治不愈,以至于使很多患者丧失了治疗的信心其实大家大可不必灰心只要平时多注意些,就可以有效地缓解本病的症状,再加上耐心的治疗,完全可以彻底治愈

适当的多补充一些维生素如:维生素c:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力 维生素b族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠 复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力

如果胃不舒服,还可以吃一些生花生,能中和胃酸,护理肠胃

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