并发病症

这些东西空腹的时候最好不要吃

很多人在饿的时候就容易饥不择食了,但有的东西在空腹的时候是不能吃的,否则会损害你的健康,赶紧看看有哪些东西不能空腹吃吧~

1

冷饮

夏天到啦,冷饮是解渴降温的最佳选择!但空腹喝冷饮会对温热的肠胃造成刺激,容易导致急性肠胃炎~

2

牛奶、豆浆

牛奶和豆浆能为人体补充营养,但空腹喝牛奶或豆浆时会导致其中丰富的蛋白质急速转化成热量、能量,营养物质很容易被消耗掉。

3

空腹饮酒会刺激胃黏膜,引发肠胃疾病,导致人体出现低血糖,轻而头晕、心悸,严重的可能昏迷甚至死亡。

4

空腹喝茶会稀释胃液,影响肠胃消化功能,而且空腹状态下会导致对茶中的的咖啡碱和氟等物质过量吸收,引起“茶醉”,表现为头晕、心慌、四肢无力等。

5

西红柿

西红柿含有丰富的维生素及矿物质,对人体好处多多,但西红柿中也含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质很容易与胃酸反应形成块状物体堵塞胃出口,导致胃扩张甚至疼痛。

6

香蕉

香蕉老少皆宜,但空腹吃香蕉会加快肠胃蠕动,加快血液循环,增加心脏负担。而且空腹吃香蕉会导致香蕉中大量的镁元素进入人体,破坏血液的镁钙平衡,不利于心血管健康。

7

柿子

柿子香甜可口,很多人都喜欢,但柿子中含有大量的单宁酸和果胶,空腹吃时这些物质会和胃酸凝结成硬块,形成“柿石”,引起恶心、呕吐,甚至胃溃疡、胃穿孔。

8

山楂

山楂是开胃促消化的好选择,山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等酸性物质,如果空腹吃会造成胃酸猛增,刺激胃黏膜,使胃泛酸、胀满,增加饥饿感甚至加重胃痛。

9

菠萝

菠萝富含强酵素,空腹吃会伤胃,最好在饭后食用,也有助于营养成分的吸收。

10

糖很容易被人体消化吸收,如果空腹时吃过多的糖,会导致人体不能及时产生足够的胰岛素来维持血糖平衡,血液中的血糖骤然升高易产生眼疾,对人体健康不利。

11

番薯

番薯中含有单宁和胶质,而且含糖量高,会刺激胃壁分泌过量的胃酸,引起胃肠不适,有“烧心”的感觉。

12

大蒜

大蒜有消毒的作用,但其含有辛辣的大蒜素,刺激性很大,空腹吃会加速胃酸分泌,导致出现胃胀气、泛酸等,严重的会出现胃痉挛、急性胃炎。

医生提醒:如果有胃肠不适的话,医院进行检查治疗,医院胃肠科可以全方位的帮助饱受胃肠疾病折磨的患者重拾康复的信心,让胃肠疾病不在那么难治。可以通过拨打24小时咨询热线-进行一对一交流,或者通过搜索







































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