酵素预防胀气益生菌促消化

现代人讲究食品卫生，所以大部分的食物都会经过高温杀菌的动作，但殊不知高温灭菌的动作正是导致现代人体内缺乏酵素的主要因素。但是身体缺乏酵素，很容易产生各种新陈代谢的障碍，连带的诱发各种疾病的产生。当然想要促进身体的新陈代谢，除了多补充酵素之外，还可以多吃有益于肠道健康的「益生菌」。乳酸菌、酵母等微生物可以制造出大量的酵素来帮助人体分解食物，有助于减轻肠道的负担。所以只要能摄取足够的酵素以及益生菌，就能促进食物的分解、提高肠胃道的吸收、刺激肠道的蠕动、使排便更加顺畅，将人体内不要的废物一扫而空。

那什么食物当中含有酵素？酵素普遍存在有生命的物体当中，包括我们人体、动物、海洋生物、蔬菜、水果等，只要是未经烹煮的生鲜食物界含有丰富的酵素。所以不少专家都会建议我们要多吃生食，但是除了蔬菜、水果以及部分鱼类海鲜之外，其余的食物如果直接生食会有卫生安全的疑虑，所以适量的食用天美舒酵素也是不错的方法。

那甚么又是益生菌呢？益生菌是指人们利用有益微生物，包括双歧杆菌、乳杆菌、嗜热链球菌等等有益菌。这些益生菌可促进酵素的分泌，帮助食物的分解，有助于肠胃得消化，减轻身体的负担。

补充酵素对于人体有甚么好处呢？消化酵素可以帮助蛋白质、碳水化合物、脂肪的分解，尤其以蔬菜、水果当中的酵素最为丰富，所以建议想要减肥的人可以多多补充。

木瓜：含有能分解肉类中蛋白质的木瓜酵素。青木瓜尤其丰富，随着木瓜成熟，其酵素则会减少！

奇异果：含丰富蛋白质分解酵素，除此之外还有大量的维生素C以及膳食纤维，因此对于养颜美容以及肠道保健都很有帮助。

柠檬：含丰富枸橼酸的柑桔类水果，可预防活性氧形成，有益于血液循环顺畅。

香蕉：含有丰富的酵素可分解淀粉质，另外也含丰富的钾与镁，有消除水肿的极佳效果喔！

菠萝：可分解蛋白质的菠萝酵素，能促进肉类消化，食物纤维也很丰富，但菠萝最好还是吃天然的比较好，因为市售的罐头菠萝可是不具这些保健功效的。

天美仕保健类产品——天美舒，主要成分是综合酵素、水溶性膳食纤维、草莓粉，TENLITES?。天美舒（酵素）采用37℃恒温发酵，发酵温度低，从而保证酵素的高活性，采用先进的膜过滤除杂法及低温干燥法制粉，保证酵素的最大活性。它主要有促进消化吸收(消除胃胀气)、活化细胞、促进新陈代谢排毒、调整身体为弱碱性、构建生命系统功能。

天美仕保健类产品——天美畅，单包亿益生菌，微胶囊包埋技术和超低温冻品干燥技术共同保护益生菌直达肠道。特别添加益生菌的食物，水苏糖和菊粉，补菌+养菌维护肠道菌群的动态平衡，益生元能降低肠道内氨和吲哚的含量，并抑制肠内腐败菌。提供人体最基本的保护，使肠道更健康，提高营养物质的吸收率，提高人体基本机能，能有效调整过敏体质，增强免疫力，预防感冒，防止便秘，缓解胃溃疡、胃炎等，八种益生菌共同配合身体调节，四大功效呵护全家健康。

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