胃胀病因

胃胀胀的，很难受怎么办？

胃胀气了怎么办?如何快速排气?医院专家指出：胀气不仅使人难受，而且很可能是万病之因，因为气体滞留在体内会妨碍各种体液的循环，使内脏活力受损，造成身体很多部位的酸痛和疲劳，进而导致免疫力下降，引起各种疾病。

　　那么，如何快速排出胃胀气呢?请看医院专家做出的介绍。

　　1、肚子胀气的时候可以多喝水：多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。

　　2、做一些强度小的运动：如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着，这样只会让气体聚积，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，例如散步，拖地等家务活都有利于消化，缓解肚子胀气不适。

　　3、做腹部按摩：肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精，然后将手掌搓热后，顺时针按摩2分钟，再逆时钟按摩2分钟，如此重复2-3个轮回，可帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。

　　4、通过饮食来排出胀气：在肚子胀气的时候尽量避免吃产气的食物，一是汽水、啤酒、咖啡、油炸食品、巧克力、豆类、番薯类食品;多吃点促进排气的食物，如萝卜、山楂、金橘、芹菜、冬瓜等。

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　　长期胃胀气怎么办?专家提醒：胃胀需要及时治疗

　　在大部分人眼里，胃胀不是什么病，更不需要治疗。医院专家警告广大患者：胃胀本身不是病，但隐藏在胃胀背后的胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等疾病却威胁着患者的健康，如果不重视治疗，可能导致危及生命的严重后果。

　　胃胀是由消化系统病变引起，而胃胀的反复性和长期性又可导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。服药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性;由于药物是化学合成，对人体存在着一定的副作用。因此胃胀的治疗既要及时，又要谨慎，医院检查治疗是关键。