胃胀病因
百度番茄健康
胃部不舒服，轻者会影响食欲，重者会引发病变。据卫生组织调查研究，一半以上的胃病患者是因感染幽门螺旋杆菌所引起的。这个词汇可能有人觉得既陌生又熟悉，这是最常见的细菌感染之一，也是目前我们人类所知道的在胃部能生存的微生物。
因幽门螺杆菌感染所引起的胃病，一般会有以下这几种症状。
症状1：口臭
口臭不仅会影响日常交往，对自己也会带来不好的体验。很多人利用了各种方法想改善口臭，但是效果都不佳。感染幽门螺杆菌。最为明显的，也是最先引起的症状就是口臭。
症状2：饥饿感强烈
有些人突然食量增大，哪怕在吃饱饭很短的时间内依旧会有对食物的需求。千万不要错误地认为自己过度劳累需要更多的能力，这种情况本就是异常。
症状3：上腹部疼痛胀痛
感染幽门螺杆菌之后不及时医生，让其在胃黏膜中“定居”数周、数月甚至是数年，从而发展为各种疾病，甚至是胃癌。时间久了就会出现上腹部疼痛胀痛的症状，严重者身体消瘦。出现这些症状的时候胃黏膜的保护机制已经被破坏，要及时得到治疗，不然最后等待的就是胃癌等严重疾病。
预防幽门杆菌需要做到避免这两种行为
1、食物不分明
幽门螺杆菌有传染性，传染方式主要是通过唾液传播。我国人有聚餐的习惯，很容易会导致交叉感染。聚在一起是在所难免的，但是在食物方面应该清楚划分。共用一套餐具就会引起感染，更何况将食物直接咀嚼喂给孩子。所以家中有老年人有这样的坏习惯，一定要给他们说明危害。
2、喝生水
很多人养成了喝生水的习惯，生水中有较多的细菌，还有各种微生物，其中就包含幽门螺旋杆菌。喝生水会导致这种微生物直接进入肠胃中，长期喝生水，这种细菌增多就特别容易出现严重或者是恶化等症状。
我们人类就生活在一个充满细菌的地方，没有这些细菌也不一定就是健康的。极其稀少的幽门螺杆菌可能并不会引发症状。
在生活中多吃这两种食物，保护胃黏膜，打败幽门螺杆菌。
1、苦瓜
苦瓜的特殊味道让人难以接受。但苦干的营养价值以及药用价值在各种蔬菜中属于翘楚。苦瓜可以缓解由感染幽门螺旋杆菌所导致的便秘，而且效果很不错。
预防幽门螺杆菌就要养成良好的卫生习惯。如果胃部不舒服，医院检查，小心提防。尽早发现感染，将其扼杀在摇篮之中，在发病前很大的几率降低了胃病的发生和复发。
2、蒲公英
蒲公英作为一种野草经常被忽视，其实有很强的保健作用。到生长季节可以多采摘一些晾晒干保存。蒲公英所含有的大量成分都会使幽门螺旋杆菌畏惧，在进入胃部之后抑制幽门螺旋杆菌的活性，使其不再反复纠缠，长期坚持还可改善胃胀和胃酸的现象。
3、养胃茶
中医推荐通过食疗来抑制，通过饮食改变胃部环境，使得幽门螺杆菌无法生存和繁殖。
《千金翼方》中记载了一个食疗方，使用猴头菇、丁香、沙棘、山楂、大麦、茯苓、橘皮、佛手、大枣等多种食材，放在一起制成茶包，用90度开水冲泡，静置3-5分钟饮用，每天喝几杯就可以。
1、猴头菇：猴头菇中的多糖可以增强胃粘膜机能，对抑制幽门螺杆菌有很好的效果。
2、丁香：丁香中富含的丁香油和丁香酚是幽门螺杆菌的“克星”；
3、沙棘：沙棘中的沙棘果油和原花青素，能阻击幽门螺旋杆菌细胞的合成；
坚持喝30天，抑制幽门螺杆菌，还能缓解口臭、反酸、胃胀、胃痛等症状。
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