胃胀病因

将莲子把反复搓刷待莲衣脱尽后后再用温水清

冰糖蒸莲子

1、干莲子浸泡二十分钟,备用将莲子把反复搓刷待莲衣脱尽后后再用温水清洗干净,切去两头后用牙签捅出莲心然后再将莲子放入蒸盆内,放入适量的清水后大火蒸1小时取出

2、在碗中铺上猪网油,接着把莲子整齐地码在网油上,把冰糖捣碎后撒在上面再用温纸封口同时放入笼蒸烂莲子,最后蘸上汁即可食用

导读:胃酸分泌过多常常引起肠胃不适,很多人都因此有肠胃疾病,疼痛起来真是生不如死多数人都会采用药物来缓解胃痛现象,其实我们可以通过食疗来调理肠胃的

冰糖蒸莲子 六款中医食疗养生方调理胃胀胃痛很见效

食材:干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张做法:


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