胃胀诊断

别再把生姜当调料了,关于生姜的这些好处你

生姜很常见的调味品吃了这么长时间的姜你知道它的这些吃法和功效吗?生姜煮水泡脚,缓解阳气不足阳气不足的人一般手脚冰凉,容易怕冷,常常精神不振,伴有消化不良等,如果有此症状,可以吃生姜,用生姜泡脚。做法:生姜切成薄片,用大火煮开之后加水泡脚。淹过小腿足三里穴(小腿前外侧,外系眼下3寸的位置)。

盐水姜片热敷,缓解关节疼痛

腰椎间盘突出症和膝关节骨性关节炎,都可以用生姜来缓解。阴天下雨,气温骤降导致的膝关节疼痛、腰痛,生姜也是对付它们的有力武器。做法:生姜切成一厘米厚的姜片,放在浓盐水中煮熟,然后用热姜片热敷患处,反复数次,可有效缓解疼痛。生姜葱白汤,受凉时喝很见效如果你有因腹部受凉而腹痛、腹泻的情况,可以多喝几杯姜茶,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显;淋雨受凉,则以葱白熬姜水效果比较好,葱白气味辛辣,生姜具有驱寒的效果。做法:取生姜15g切丝,葱白20g切段,放置毫升的沸水里煮片刻,加入适量红糖即可。生姜水漱口,改善牙周炎生姜性味辛温,具有消肿止痛的功效,姜水漱口对于牙周炎症有很好的缓解作用。做法:生姜适量,放入水中煮开,晾温后漱口。或者每天取两三片生姜放入水杯中,用沸水冲泡,坚持一个月后,症状即可明显改善。醋泡生姜,缓解胃酸胃胀常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错。生姜能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛的功效。做法:将新鲜的生姜切成片,放入醋中浸泡,每天晨起空腹吃两三片,也可以陪着小米粥一起吃。需要特别注意的是,热症和阴虚患者需慎用。热姜擦一擦,去除老年斑中医认为,老年斑往往是因气血不畅所引起,生姜性辛温,用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。此外,生姜中的姜辣素还有很强的抗衰老功效。此法适用于颜色偏暗,即虚寒引起的老年斑,如果老年斑颜色偏红,则属于火旺类型,这个方法就不适用了。做法:取新鲜生姜一块,用刀斜向切出断面。用断面在老年斑部位进行擦拭,每天2~3次。擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳,如果在擦拭前将生姜用微波炉加热1分钟,效果更好。蜜渍生姜,防晕车乘车前,嚼几片蜜渍生姜,可以有效缓解晕车产生的不适症状。做法:将新鲜老姜洗净,切成薄片,然后摊开放置约1小时,待其表面水分稍干后,与适量的纯蜂蜜一起放进一个干净的玻璃瓶中密封保存。乘车前嚼食3~5片姜片,饮两汤匙蜂蜜,对缓解晕车症状有不错的效果。ID:scmingyi







































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