④小肠污染:肠瘘

1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物

3、饮食宜杂

老年人消化不良的病因

修补好牙齿,养成细嚼慢咽的习惯老年人多有牙齿松动、脱落,会使食物在口腔里咀嚼不完全整修好牙齿,从容咀嚼,缓慢吞咽,加强了食物的机械性加工,既可以减轻胃肠道的负担,又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激下面和家庭医生一起来看一下消化不良有什么饮食要注意的吧

2、饮食宜生

2、胆盐缺乏影响脂肪微粒形成

节制进食量,每餐只吃七分饱,是一个很有效的延年措施,每餐少吃一口,正是为了保持自身的“进出口平衡”

1、饮食宜少

消化不良饮食注意事项

(4)胆盐与药物结合:新霉素、考来烯胺等

(1)胰腺功能不足:胰腺炎、胰腺癌、囊性纤维化、胃胀痛恶心胰腺切除

(2)胃酸过多致脂肪酶失活:胃泌素瘤

3、忌长期食用糯米

坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食

1、胰酶缺乏

人 体对养分的需求是多种多样的,单靠某一类或某几种食物来提供人体全部的营养是香不通的,即使是人体内含量不到体重的1/1000的微量元素,也明显地影响 着人的生老病死因此,利用这些元素多方面的生理功能及其相互的作用,调节体内免疫功能和激素效应,是饮食养生的一大妙招

研 究表明,生食即保留了大量的维生素,还有未补被高温破坏的干扰诱生素,这是一种有效的抗癌物质当然,生食也要讲究科学和卫生,就其品种而言,限于无农药 污染的蔬菜瓜果,至于绿叶蔬菜,洗净后再放入温热的开水中浸泡2小时为好研究表明,长期坚持每天早吃多了胃胀怎么办晨空腹服1小碗生菜汁,可清除体内污染,起到大扫描的 作用

(1)胆酸合成与分泌受损:严重慢性肝病

5、玉米不应偏食

3、食物和胆汁、胰液混合/不匀

已 越容易造成细胞老有关认为,吃得越多,就需要越多的能量去消化,并化,使人老得快,同时因为堆积过多脂肪而影响健康我国历来有“冬补”和节日“大吃 大喝”的习惯,这对身体极为不利,更谈不上益寿国内外的调查资料表明,凡是活到90岁以上的老年人,约77%以上都有着长期节食的良好饮食习惯需要指 出的是,少食的原则主要是减少主食的摄入,至于蔬菜和水果,不仅不能少吃,还应多吃一点,以满足人体对养分及水分的需求

糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化消化不良者长期食用糯米,将会加重病吃饭后胃胀吃什么药情

乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出

2、忌胀气不消化食物

4、胃-空肠吻合术后

玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少,它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸玉米中所含的尼克酸属于结合性类型,不能被人体吸收利用偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏,导致营养不良

(2)肠肝循环受阻:远端回肠切除,局限性肠炎,胆道梗阻

4、忌坚硬油腻食品

随 着人们生活水平的提高,不少人对饮食越来越要求高、精细,而忽视了对“粗”食的摄入,这不能不说是饮食中的一个误区粗食里面含有大量的纤维素、食物心脏病胃胀纤 维素,它们被营养学家誉为神奇的营养素,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、降胆因醇、调节血糖、解毒抗癌、防胆结石、健美减肥等生理功能,它们大量存 在于五谷杂粮,麦麸,豆类,淀粉,瓜果,蔬菜的叶、茎、根以及薯类之中日常膳食应粗细搭配、荤素结合,品种应多样化,越杂越好,并注意科学调节,这样才 能避免营养过剩或营养不良带来的副作用

干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状

(3)老年人消化不良的起因是小肠细菌过度生长致胆盐去结合:①小肠动力学异常致肠道淤滞:硬皮病、糖尿病性肠病、小肠假性肠梗阻等③胃太部切除术后(尤以billrothⅱ式)④小肠污染:肠瘘

那么老年人在饮食上应当注意胃疼胃胀哪些方面?

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