胃胀诊断

元旦假期，吃喝玩乐都悠着点，饭后有情况，

不知不觉，即将过去，年终将至，新年伊始，不管那些酸甜苦辣，元旦假期，定然也要好吃好喝，这次给各位分享点什么呢？冥想之中，听到有同事大中午“嗝~~嗝”的没完没了，得，灵感来了。今天，就跟大家聊聊饭后一些看似正常反应下的“黑幕”

其实，很多人对自己打嗝并不介意，反正少则1、2下，多则20来下就过去了，自己也没觉得有啥不舒服的，最多是当着很多人丢了点面子，淑女们不好意思一下。但是，饭后如果经常打嗝的话，可一定要注意喽，不要想当然的认为什么酒足饭饱后的自然反应，有可能预示着疾病的到来。想预防吗？一起来未雨绸缪吧。

一、饭后打嗝

饭后打嗝可谓是最常见的不良反应之一，无论饭前还是饭后，都有可能打嗝。打嗝的病因复杂多样，但多由消化不良引起，同时，慢性胃炎、反流性食管炎都是打嗝频繁的元凶。特别需要注意的是患有高血压的中老年人，如果总是打嗝止不住，有可能是脑中风的前兆。

题外话：治疗打嗝有很多小技巧，小编为你欢乐总结以下几种常见的简单方式，各位看官，看自己适合哪个就用哪个吧：　　

1、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。这是小编自己也最常用的方法，屡试不爽。

2、嚼着吃生姜片。嗝属寒，姜驱寒，你懂得，就是味道有点刺激。

3、拿个塑料袋，将混合气体乘入，一口气吸入，90%是氧气，10%是二氧化碳，可以止嗝。这方法虽然有点2，但真的管用，相信我。

4、深吸一口气，憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行10几次。

5、买点生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。当然，这种方法适合有时间的朋友。

　6、啥都没有的情况下，自己动手。洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部，一定会有呕吐感，可以把嗝一起呕出来。

二、饭后胀气

饭后胀气是以老年人最为常见，因为老年人消化能力衰退，胃动力变差，饭后食物聚集堆积，进而胀气。经常胃胀气的朋友，应该注意少吃不易消化的食物，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。如果长期胃胀气，医院检查，是否又胃下垂、胃炎等疾病。

三、饭后呕吐

饭后呕吐不是小事，首先要确定胃肠道疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等。如果检查没有明显异常，多是由于长时间暴饮暴食，吃辣的太多，过量饮酒等不良饮食生活习惯引起。为了自己吃完饭别浪费全吐出来，好好纠正自己的习惯吧。

四、饭后腹泻

说完呕吐，然后是啥？没错，是饭后腹泻，要不怎么叫上吐下泻呢？具体表现为：稍微受凉或者吃了些不太适合的东西，就得去厕所解决问题。有时可能有便意，去了厕所又啥也拉不出来（正在吃东西的看官，对不起了~）。这种情况，有可能是过敏性肠炎，最好去检查检查，对症下药。

健康养生之道，健康饮食是基础。饭后不经意的小毛病，无伤大雅还好，要是总是反复出现，一定要注意，身体是革命的本钱，年轻的小伙，美丽的姑娘，更要注意别瞎吃瞎喝，显摆自己所谓的青春。也多关照家中的老人，长辈——人和，健康常在。