生理年龄老化认清,清胃,胃胀,胀8,8大,大常,常见,见原

【导读】食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的很多胃病也是引起胃胀的原因,所以有胃病者一定要及时治疗 1.生活作息不正常还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重 2.吃的太快会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害 3.饮食不卫生有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病 4.吃的太油腻造成肠道不易消化高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭 5.吃太多药物造成肠道有益菌群不能生存,从而减弱消化能力 6.生理年龄老化造成肠道消化器官机能退化 7.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性 8.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成腹胀

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