胃胀治疗

107养生谈nbsp记住胃疼胃胀

本期医师简介:吕玉娥

科主任,副主任医师、硕士生导师、心理咨询师、硕士研究生。太原市小店区政协第五届委员会委员。其父为山西首位国医大师吕景山教授,同时拜中国工程院院士、国医大师石学敏院士为师。

现在很多人由于饮食不规律,常常出现胃疼、胃胀、反酸等症状,稍微吃一点凉的就觉得不舒服。检查大部分人有胃炎等的问题,如果您有晚上泡脚的习惯,一定要记得,在泡完脚以后去按揉这个公孙穴,可以健脾胃,通经络,养气血,安睡眠,去心烦,消水肿,治脚气等,好处多多,可谓是一穴在手,百病不愁。

公孙穴——增强胃动力的第一“良药”

穴位名称:公孙穴

定位:足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。

主治:胃痛,呕吐,腹痛,腹泻,痢疾等脾胃肠腑病证及心烦,失眠,狂证等神志病证。

按摩方法:用拇指用力按揉公孙穴3分钟,也可用艾条点燃固定悬灸于施灸部位约3厘米高处,以皮肤稍起红晕,有温热感但无灼痛感为宜,灸大约10分钟左右。坚持一个月。在按摩公孙穴的同时,如果配以按摩中脘穴和内关穴等两穴,治胃痛、胃酸的效果更好。

注意事项:穴位按摩仅对缓解部分症状有一定效果,如症状已严重,应尽早就医。

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