案例141便秘胃胀常常扰，旋肩轻拍两

北京旋友絮絮是进旋肩养生群不久的朋友，旋肩才两周多就有了健康变化，昨天她很兴奋地在初级旋肩群分享：“和大家分享一下。我旋肩大概两周多了。最近一周总是放屁，很臭的那种。查看了老师博客里的答疑文章，知道是好现象。我感觉我的肚子里的气多了起来，而且还先后排出过黑色和绿色的便……我还在睡觉之前轻拍了小腹。感觉也很管用。似乎轻拍比以前使劲的揉腹更有效果。看来身体也需要我们轻柔的对待，才能激发出它的潜能……。”

絮絮打臭屁，排黑色和绿色的便，说明她肠胃方面是存在健康问题的，所以在和她的沟通中我对她说：“你好像是有宿便，以前是否有肠胃、排泄系统方面的问题。”方知道絮絮以前有经常性便秘，有腹部不适，特别是胃胀比较明显。腹胀、偶尔的便秘不算什么大病，但是摊上了久治不愈的也是有点麻烦的。特别是便秘，严重时让你大便时会奋斗一两小时，那就是一件不堪设想事情。旋肩升阳作用能有效地提高了絮絮的肠胃功能，特别是加强了肠胃的蠕动能力，所以她只旋肩一周后就出现了大量排浊气、排宿便的现象。充分展现了旋肩对肠胃功能的强大调理功效。

排肠胃功能的提升有赖于阳气的生发，肠胃蠕动能力的强大，也促进了胃胀、便秘病症的好转。

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