胃胀治疗

胃胀胃酸吃什么好？

　　鸡内金粥

食材：鸡内金、粳米克

　　做法：

　　1.鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用；粳米清洗干净，备用；

　　2.将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。

萝卜子粥

食材：炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克

　　做法：

　　1.炒莱菔子清洗干净，备用；粳米清洗干净，备用；

　　2.将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，连服3日。

山楂麦芽粥

　　食材：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50

　　做法：

　　1.山楂、麦芽清洗干净，备用；粳米淘洗干净，备用；

　　2.将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次，连服数日便可有效缓解嗳气等症状。

冰糖蒸莲子

　　食材：干莲子克、冰糖克、猪网油1张(约平方厘米)、棉纸1张

　　做法：

　　1.将莲子放入锅中，放入适量的清水烧热，然后用刷把反复搓刷。等到待莲衣脱尽后迅速离火，再用温水冲洗干净，切去两头后用牙签捅出莲心备用；

　　2.清洗干净的莲子放入蒸盆内，再加入适量的清水后再上笼用武火蒸1小时取出。碗中放上猪网油，将莲子放在网油上，同时将冰糖捣碎后撒在上面。接着用温纸封口，再入笼蒸烂莲子，最后食用即可。

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