胃胀想吐，消化不良这件小事，一味药煎水

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

由于各种原因导致的消化不良，是现代人在快节奏生活中常常出现的问题。在消化不良的诸多症状中，吃一点东西就胃发胀，而且有想呕吐的感觉，是相对常见的。医院进行仔细筛查之外，还可以借助一味中药来解决问题。这就是神曲。

神曲（上图）是一种具有健脾和胃功能的中药，消食调中的能力很强。呕吐、胃部发胀，是典型的胃气不合之症，用神曲十分恰当。具体方法如下：

　　　　　　

准备神曲10克，加入水三碗，煎煮成一碗水，每日服用三次即可。如果胃胀、想呕吐的现象经常在吃大量肉食之后出现，则可以在方剂中加入5到6克的山楂。

值得一提的是，有不少胃胀、消化不良和呕吐患者，是饮食不规律、精神紧张、贪凉受寒所致的寒性胃病。因此，我们在注意保暖的同时，还可以采用生姜贴服的办法来治疗。将生姜捣烂之后，外敷在足三里穴之处，用纱布固定。晚上贴，早上摘下。

这个办法取生姜散寒之效。在姜烯的作用下，生姜本身还具有保护胃黏膜的功能。足三里为脾胃保健的要穴。在此处贴敷，效果事半功倍。

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