如果伴有慢性胃炎胃下垂

此外,还有两个加剧胃胀的习惯一定要避免

□哈尔滨医科大学附属第四消化内科主任 李滨

有个小办法能缓解这种胃部不适,即饭后做一些弯腰的动作,能使胃部前倾,胃内食物进入胃窦,促进排空,加速消化具体做法是:每天饭后弯三次腰,到达90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯一次保持1~2分钟此外,饭后半小时,可以散步20~30分钟坚持半个月,胃胀就会有明显缓解需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人,不宜使用这种方法高血压的老人也要谨慎尝试

65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀,不想吃饭,异常担忧自己的胃是不是出了什么问题赶快去做了检查,除了胃下垂外,没有其他问题很多老人都会遇到同样的问题这是因为老人本身消化能力减弱饭后胃胀是怎么回事,胃动力差,食物积聚在胃底,就会有胀气等感觉出现如果伴有慢性胃炎、胃下垂,症状会加重一是饭后立即吃水果;二是饭后立即饮茶如果胃胀严重一直不能够缓解,建议在医生指导下服用胃动力药

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