预防护理

吃些什么食物才能消除胃胀呢您知道吗

  胃胀应该吃些什么食物才比较好呢,想必大家都很想知道吧,对于胃胀气的人来说,这是一个很难受的现象,所以对于饮食方面一定要引起重视。

  一:喝粥治疗。每天熬点米汤或者粥喝,比如米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥,不仅可以养护胃还有助于肠道的吸收。

  二:在冷开水中放入一勺米醋调匀服下,每天喝二到三次,就会有显著效果,这种方法可以治疗消化不良引起的胃胀,此外每天早上喝一杯柠檬水,对胃胀也有一定的缓解作用。很多人不舒服就不活动了,每天都从家里躺着,觉得自己就是个病人,其实这种做法不对,越是生病就应该增加运动,多晒太阳,多去户外呼吸新鲜空气,这样才有助于身体的恢复。

  

  

  三:山楂麦芽汤。就是把15克的生山楂以及炒麦芽各,加入适量的水,进行煎煮2次,1日分2次饮服,连续喝几天,就可以治疗食积不化、胀气。

  四:杨梅酒。就是先准备好新鲜的杨梅,然后洗净,晾干,再加上高粱酒浸满,封固三个月。之后就可以喝了,可以在食欲不振、胀气不舒的时候,取少量的喝一喝,治疗胃胀气效果也非常的好。

  胃胀患者除了少吃油腻难消化的食物,还可以多嚼米汤、大麦粥,饮食清淡还有助于缓解胀气,促进排气,缓解胃部灼热症状等。当大便秘结,出现大便困难等导致的胃胀,可用开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内,促进排出大便和气体,缓解便秘和腹胀。









































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