预防护理

紫糯米与花生合用具有健脾和胃止痛的功效

紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效,经常胃痛者可常食此粥

13、生姜鲫鱼汤

做法:高良姜末15克,大米100克先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥温热服食

做法:生姜20克,葱白15克,粳米100克,红糖适量将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中,加水适量煮粥粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末,再煮沸5分钟即可

功效:温中散寒,理气止痛;适用于虚寒性胃痛

功效:芦根清热养阴,青皮行气止疼,生姜和胃止呕,粳米养胃益脾以上诸药配伍得当,共达泄热和胃,养阴止痛之功效该粥适应于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热者

做法:紫糯米粥1杯,花生半杯紫糯米、花生洗净锅中加水烧开,下紫糯米和花生,煮开后转小胃疼胃胀吃什么药火,熬成粥粥将煮熟,放少许盐调味即可

做法:?菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成

3、良姜粥

功效:温中助阳,散寒止痛适用于脾胃虚寒的胃痛患者

1、银耳红枣粥

胃疼吃什么?13道食疗来缓解

功效:滋阴润燥、养胃护肝,适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者

功效:本品具有温中和胃,补肾助阳的功效适用于脾肾阳虚、营卫失调、脘腹冷痛、反胃呕吐、咳嗽水肿、肢冷腰酸等症

功效:本粥能温胃行气,散寒止痛适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛

7、肉桂香草鸭

12、鲜芦根粥

功效:此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功饭后胃胀胃痛效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗

5、桃仁粥

10、砂仁肚条

2、清炖鲫鱼

6、红花蜂蜜饮

养生导读:天气一冷,不少人出现胃痛的症状,想要缓解胃疼,食疗养生最有效,那么胃疼吃什么呢?其实不少家常菜有养胃止痛的功效,如清炖鲫鱼、良姜粥、花生紫米粥等具体胃疼吃什么?小编教你13道食疗来缓解

4、花生紫米粥

做法:新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后,武火煮沸,改文火煎20分钟捞出药渣,加入洗净的粳米,煮至粳米开花,粥汤粘筒端锅前5分钟,放入生姜,一日分2次温服

功效:葱具有发汗解表的作用,也能促进消化液的分泌,具有健胃增食的功效生姜具胃胀消化不良怎么办有健胃、祛湿的功效大枣具有健脾胃、益气养血、开胃健脾等功效故生姜大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效

8、莼菜羹

功效:温胃止痛,克辅治虚寒胃痛,对清水腹泻,腹痛也有效

做法:肉桂、丁香、草豆蔻各5克,鸭1只(约1000克),调料适量将鸭去毛杂,洗净,3味药水煎取汁,共煎2次,约取汁3000毫升;将药汁、葱段、姜片、鸭子同放锅中,文火煮至六成熟时捞起鸭子,放人卤汁锅中卤熟后取出;锅内留卤汁少许,加冰糖、味精,文火熬至冰糖溶化后,放入鸭子,一边滚动,一边用勺将卤汁均匀地浇在鸭身上,直至卤汁均匀粘在鸭子上,呈红亮时捞出,再均匀涂上麻油即成佐餐食用

功效:温中化湿,行气止痛主治胃脘冷痛,胀闷不舒,不思饮食,呕吐泄泻等

做法:银耳20克,红枣10克,糯吃饭后胃胀胃疼米150克按常法煮粥

功效:此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果

11、生姜大枣粳米粥

做法:桃仁、生地各10克,桃仁浸泡后,去皮弃尖,二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢煎30分钟后,除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥粥熟加入桂心粉(药店有售)2克,红糖50克粥的稀调可根据个人嗜好掌握

功效:桃仁可活血化瘀,润肠通便;生地能滋阴清热、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃;红糖不仅能供给热量,又富含铁质蛋白和铁质是造血的主要原料综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出者

做法:生姜30克、陈皮10克、胡椒3克、鲫鱼1条将鱼去鳞,剖肚去内脏,生姜、陈皮、胡椒用纱布包好,放胃胀胃痛是怎么回事入鱼肚中,加清水适量煨熟,入盐、味精等调味品,食鱼喝汤

功效:紫糯米具有温暖脾胃、补益中气的功效,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效

做法:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克先将羊肉洗净切块,起锅爆香然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用

做法:蜂蜜、红糖适量、红花5克将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服

9、胡椒羊肉汤

做法:砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量按烧菜的一般方法制作

做法:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量将鲫鱼去鳞及内什么病能引起胃胀脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加入黄酒、盐、葱、和水15毫升,隔水清蒸半小时,取出药包加入味精即可


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