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秋季的天气很干燥,宝宝容易上火,容易造成大便干燥,甚至可能引发便秘。每天给宝宝做抚解按摩不仅可以增加宝宝的食欲,增进母婴之间的感情,按抚情绪,还可以预防宝宝胀气,便秘,不消化等肠胃问题。
抚触按摩的作用
1.抚触能促进婴儿的智力发育
早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,促进婴儿神经系统发育,从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚,不仅仅是皮肤间的接触,更是一种爱的传递。
2.抚触有利于婴儿的生长发育
抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑,由大脑发出信息,兴奋迷走神经,从而使机体胃肠蠕动增加,胃肠道内分泌激素活力增加,促进婴儿营养物质的消化吸收,使头围、身长、体重增长明显加速
3.抚触能改善婴儿睡眠
有研究表明,抚触有可能对有睡眠障碍的儿童有帮助,如入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等;接受抚触的婴儿觉醒睡眠节律更好,反应更灵活,促进新生儿神经系统的发育,加快免疫系统的完善,提高免疫力,加快新生儿对食物的吸收。
环境的准备
提前15分钟关闭窗户用窗帘阻挡过强光线,室开启柔和的灯光,准备好毛毯以用轻柔的音乐,如《雨滴前奏曲》《小夜曲》
如何给宝宝抚触按摩
首先把精油倒在手心温热,轻轻对宝宝说,宝宝妈妈要给你按摩了,然后用双手在宝宝身生上轻轻的按一会儿做个热身,然后用我们的右手从宝宝的胸部向下缓慢有力的移动,连续做四次,秋季做抚触按摩应注意保湿多使用按摩油,可以减少与宝宝皮肤间的摩擦。抚触按摩应在喂食或喂奶后1小时及疫苗接种2天后进行,切记不能强行按摩,要循序渐进。宝宝的新陈代谢快,适当的使用精油和保湿乳液可保持滋润健康。选择精油时一定要在宝宝的大腿做过敏测式。
抚触腹部
抚触背部
手指抚触
均衡饮食
秋季应多食用水分充足和多纤维的食物,比如白菜,菠菜,梨,苹果,豆类等。给便秘的宝宝推荐食用红薯,红薯含有丰富的营养和纤维素,可以蒸熟当零食吃,也可以切丁加入米饭煮熟后一起吃。
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