预防护理

验方集锦—胃胀

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黄壤土豆汁

综合评分

相关疾病:胃胀,打嗝,胃病

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药品用品:黄壤土豆

药品用品

黄壤土豆

相关疾病

胃胀

打嗝

胃病

适应症状

消化不好、打嗝、胃胀

制法做法

拳头大小的一个新鲜的黄壤土豆,洗干净不用削皮,加适量的温水,用榨汁机或其它工具将其打成土豆泥,每天早上起来空腹直接喝,一次一个。10-20分钟之后再吃早饭,连续喝15天。如果胃怕凉的话,喝土豆泥时,可以把土豆泥放在其它容器里,隔着温水把它温热,但切记不要直接把温水加到土豆泥里。

注意事项

①加热土豆泥时,不是直接往里面加温水。而是把土豆泥放到杯子或碗里,然后再把杯子放到温水里温热。

②在使用这个方子的时候,还要注重养生保健。胃胀、打嗝这种情况可以用推肚子进行改善,另外推肚子还可以起到减肥的作用。

③推肚子具体的方法:事前喝一杯水,然后仰卧平躺,全身放松舒展,开始从锁骨以下往下推,可单手交替往下推,也可双手重叠往下推,一直推到小腹;肝胆不好或胰腺不好者,可再加上从两侧往下推,注意速度不能太快,力度适中,不需要用力太大,要求手到、气到、心到、意到,做到手随气到,气随手行,全身心地投入,要推得自然,推出舒服感。

④推肚子一定要注意:不能站着推,不能坐着推,更不能刚吃饱饭就推。

天津祥康河东店:天津市河东区八纬路32号蝶桥公寓11号楼底商1号

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