如果宝宝胀气该如何预防呢

首先介绍一下，宝宝胀气的原因：

1、宝宝进食急促，吸入了空气；

2、奶嘴大小不适，或吸奶时奶水不能漫过奶嘴；

3、宝宝哭闹过度，吸入大量空气；

如何预防宝宝胀气呢？

1、当宝宝哭闹时容易胀气，遇到这种情况，家长应该多给予安慰、抚摸或拥抱，通过调整情绪来避免胀气；

2、勤喂，不要饿的太久才喂奶。宝宝饿的时间过长，吸吮时就会过于急促而吞入大量空气，所以要按需喂奶和定时喂奶，并且在喂奶后拍嗝排气。

3、给予腹部按摩。（后面详细介绍）

4、喂奶时，让奶水充满奶嘴，避免宝宝吸入空气。

5、少吃容易产气的食物，比如豆类、洋葱、甘薯、甜瓜等。

吴老师推荐小儿推拿手法：增强脾胃运化，促进消化，排出浊气积食。小儿推拿对脾胃的调理效果是最好的。

1、清补脾清板门清大肠（清补来回推，清法离心推）10分钟

2、运八卦5分钟

3、搓四横纹5分钟

4、顺时针揉腹10分钟

5、掐揉足三里10次

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