吃点东西就胃胀是什么原因

　　　　　　概述　　　　　　　　　　

胃是我们身体上消化食物最重要的一种器官，可是我们在生活中总听见有朋友说，吃一些东西就胃胀，这是什么原因呢，武警专家今天就来给大家解析一下：

　　　　　　　　　　吃点东西就胃胀是什么原因　　　　　　　　　　1

胃胀的症状若是胃肠蠕动不好所引起，会有胀气，便秘等现象发生，此还是生活紧张，没运动及营养不良所造成，大家可以从运动，瑜珈及营养着手。找机会去游泳或每天30-40分钟的快步走。

　　　　　　　　　　2

胃酸分泌不足也可以导致胃胀，这是由泛酸、维生素B1缺乏所引起。所以建议大家在生活中还是有必要吃一些含有酸性物质的食物，防止胃胀所出现的一些不良反应。

　　　　　　　　　　3

大家在生活中需要平心静养，一些焦躁，忧虑，悲伤，沮丧，抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，胃胀加剧。

　　　　　　　　　　总结　　　　　　　　　　

所以导致胃胀的原因很多，大家不要总是往一处原因想，还要再日常生活中注意养成一个良好的生活习惯。

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