饮食保健

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【导读】胃胀胃痛吃什么养胃?胃胀胃痛怎么调养?胃胀胃痛不好受,寝食难安在所难免,胃病强调三分治疗、七分调养,胃部胀气患者除到医院治疗外,胃胀气可以在家好好“调养”怎样调养胃胀胃痛呢?试试下面的食疗秘方吧 胃胀胃痛怎么调养 4种食疗治胃胀胃痛 1.三仙炆排骨:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟适合食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者胃胀胃痛怎么调养 4种食疗治胃胀胃痛2.香苏茶:苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用适合胃痛随着情绪或压力起伏而发作,胃胀痛可连及两侧肋骨者 3.姜枣蜜:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服适合腹部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者 4.健脾和胃汤:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤适合胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者








































































































































































































































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