饮食保健

三伏贴并非万能治病贴,敷贴需注意这几点

很多人在冬季的时候,疾病频发。中医有冬病夏治的方法,在夏季,正是充实阳气、强壮正气的时候,最为常见的就是使用三伏贴。但三伏贴并非万能,在使用前你需要了解以下内容。“三伏贴”有什么功效?可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。三伏贴“擅攻”六类疾病只有科学掌握三伏贴的适应症,才会收效良好。针对所有以下阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和某些免疫功能低下疾病,三伏贴的效果才会十分显著。一、针灸科疾病,如中风、眩晕、颈椎病、腰椎间盘突出症等各种风寒湿邪及气血虚弱等所致疾患;二、呼吸系统疾病,如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体虚感冒;三、消化系统疾病,如慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻等脾胃虚弱型疾病;四、妇产科疾病,如痛经、产后头痛、产后风等寒症;五、四肢寒凉怕冷,免疫力低下亚健康人群;六、一切由寒邪、阳虚等偏阴寒的疾病。使用三伏贴五大禁忌症一贴敷期间,忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。二贴敷期间尽量减少户外活动,防止大量出汗。三贴敷当天禁止游泳、淋雨、使用冷气。洗浴时,身体局部用清水冲洗即可,不宜用肥皂、沐浴液等。进入空调房后,皮肤遇冷,毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。四外用品忌入口,孕妇及皮肤过敏者禁用,有心脏起搏器者禁用,肺结核及肺癌咳血者禁用,急性咽喉炎、发烧、痰黄等急热症病人也不宜用此疗法。五贴敷后局部皮肤出现发红、微痒及烧灼感,属药物正常反应,外用抗过敏软膏即可。少数人皮肤贴敷部位呈现浅色印记,一段时间后可自行消退,个别人贴敷部位起泡、起疹、化脓时,禁止抓挠,可局部涂擦红霉素和烧伤软膏,严重者需到门诊就诊。三伏贴注意事项1、反应强烈很正常。药物敷贴后4—6小时,有的人会有刺痒感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱;这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。但为防止感染,起疱后一定不要挠破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破引流,外涂消毒液。2、要保持连续性。冬季易发疾病在夏季的症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱医院尝试的患者,在不能看到立竿见影的疗效后,也就放弃了继续治疗,使得疾病迁延难愈。3、抓住有利时机。三伏天是一年中的阳中之阳。这时,人的穴位毛孔充分张开,药力最易渗透到体内。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力,调节机体免疫力的重要手段。4、遵守固定疗程。冬病夏治,三伏为一个疗程,今年闰二伏,因此有了“加强灸”。一般需连续3年,也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度惯性。而且,还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制,不要贪凉,应该配合治疗,以达到最佳效果。5、少吃冷饮。冷饮,一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响治疗效果。6、远离空调。进入空调房后,皮肤遇冷,毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。7、吃清淡饮食。头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主,不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。8、保证睡眠充足。每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。此外,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热,会使一部分人心情烦躁,易于激动。因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。《养生大国医》每周一到五常规,周六精编版公共首播:晚上17:30-18:00教育首播:当天晚上10:30-11:00周六精编版:17:30-18:00栏目-







































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