是吃多了吗经常胃胀气怎么办老中医教你

胃胀是一种常见的消化道症状，胃部不适吃药解决，这样的做法很不可取，极可能掩盖一些其他疾病，特别是耽误胃肿瘤的早期诊断、早期治疗，所以胃部不适应该首先明确诊断，然后再选药进行治疗。腹部穴位按摩用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴，每穴1～3分钟，以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。顺时针按摩腹部将掌心置于胃脘部或脐周，沿顺时针方向按摩腹部3～5分钟，以透热为度。然后稍用力下压腹部10～20次。点穴点按内关、足三里、三阴交、太冲、丰隆等穴，每穴1～2分钟。点按后，宜用揉法，避免气血积聚。热敷腹部发凉、腹胀、便溏、喜暖喜按者可用热水袋等发热的物体置于腹部，以温经散寒，促进胃肠蠕动，加速气体排泄。灸法用燃烧的艾条或艾灸盒对准相关的穴位，进行熏烤，或用姜片置于中脘、气海、关元、足三里等相关的穴位，再用燃烧的艾绒置于姜片上熏烤，可起到温经散寒、扶助阳气的作用。







































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