饮食保健

育儿疾病篇宝宝消化不良之胀气

01什么是婴幼儿消化不良？

婴幼儿消化不良医学上通常归类为“喂养不耐受”，简单的说，就是宝宝不能很好地消化吃下去的一些东西，通常喂养不耐受引起的消化不良，表现为溢奶、腹泻、胀气、烦躁、便秘等情况。

今天，我们了解一下宝宝常见的消化不良症状——胀气。

02宝宝消化不良产生胀气的原因

由于消化机体功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，损害宝宝身体健康，同时引起孩子肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。

03改善宝宝胀气的措施

1.少吃易产生胀气的食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及糖类等甜食；

2.给孩子做腹部抚摸：围绕肚脐周围，轻轻的顺时针按摩，帮助宝宝排气；

3.稍大一点的宝宝，可进行适量户外活动；

4.补充善卡优植物综合酵素粉：

①酵素加强消化道黏膜屏障中的微生态屏障，使肠道益生菌如双歧杆菌等厌氧菌数量增加，大肠杆菌等相对减少，调节肠道菌群平衡。

②植物综合酵素粉含有丰富的低聚糖和膳食纤维，促进肠道蠕动，有助于肠道气体的排出。