饮食保健

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中医病因病机

肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症,这些软组织包括肌肉、肌腱、韧带、筋膜、滑囊、滑膜等,属中医的筋肉范畴。

肩周炎以风寒湿三气杂合、慢性损伤、外伤为主要致病原因,但“邪之所凑,其气必虚”,因此,除外邪所凑、外伤、劳损外,也与患者身体虚弱,腠理空疏,年老肝肾不足,饮食劳倦内伤,而致气血虚弱,精气不足等因素有关。正如《济生方》所言:“皆因体虚,腠理空疏,受风寒湿气而成痹也”。

一、内因

内因是发生肩周炎的根本原因。中医认为与肝肾不足、气亏血虚、内伤七情、饮食失调、少动不动等有关。

(一)肝肾不足,精血亏虚

肩周炎以50岁左右患者居多,女子七七,男子七八患者,肝肾亏虚,精血不足,活动量减少,血脉周流运行迟缓涩滞,不足以滋养温煦四肢百骸,以致筋骨懈怠。也就是说,机体衰退,筋脉肌肉松弛,骨质疏松,血液循环、新陈代谢衰退,肩及其周围血液供应减少,因虚致瘀,代谢浊气蓄积,痹阻于局部经脉、筋肉,出现了筋脉拘急、粘连、疼痛、功能活动受限等。

(二)气血虚弱,筋失所养

多由于年老体虚,或素体衰弱,气血不足,或久病不愈,气血两伤,或因脾气虚,化源不足,不能生化而继见血少,以致气血两虚;或病后失养,气血亏虚,或因失血,气随血耗致气血两虚所致。亦有因肾气不足,先天不能滋养后天,而致后天不足,气血亏虚。

病理状态下,气虚功能不足,则化生血液不足,血虚不能载气,气得不到水谷精微的持续补充而致血虚,最终形成气血两虚。肩部失于温煦则发冷,失于推动则血行迟缓、凝滞,甚至瘀滞疼痛。血虚筋肉、肌腱失于濡润、滋养则紧张、拘急、肩关节屈伸不利等。

(三)内伤七情,气滞血瘀

情志不调,或怒、或忧、或思虑过度,精神紧张等内伤七情,机体气机运行紊乱失常,肝气郁结郁滞,疏泄失职。气为血之帅,气滞则血瘀,形成气滞血瘀。肩部气滞血瘀不通则产生疼痛,或胀痛,或刺痛。血瘀内停,新血不达,筋脉失养则拘急。《五藏经·五痹》曰:“由怒叫无时,行步奔急,淫伤于肝,肝失其气,因而寒热所客,久而不去,流入筋气,则使人筋急。”男女50岁左右,情绪易于波动,气血运行易紊乱郁滞,故肩周炎发病率明显增高。

(四)饮食失节,痰湿内生

《素问·痹论》曰:“饮食起居处,为其病本”。脾胃主运化水谷水湿,如过食生冷,损伤脾胃,运化失职,水湿内停,日久湿骤而为痰,形成痰湿,或过食肥甘厚味,嗜酒无度,内蓄痰湿,痰浊水湿留于肩部经络筋骨,壅滞气血,则肩部疼痛重着,湿性黏滞,故肩痛缠绵,长期不愈。

(五)少动不动,耗伤气血

《素问·宣明五气篇》曰:“五劳所伤……久卧伤气,久坐伤肉。”卧和坐都是活动量少或不活动之意。长期不动或少动,就整体而言,肺活量减少,贯心脉行气血之功减弱。就局部来说,肩部血液运动缓慢,气推动无力,久则气血运行郁滞凝塞,肌肉筋脉因郁滞而粘连,产生肩部疼痛、僵直、活动障碍。另一方面,由于肌肉活动量的减少,气血供养不足,肌肉失去滋润、濡养,则形成肩部肌肉瘦削萎缩,且失于韧性,抬举无力,故脑血栓后遗症、颈椎病等肩部少动患者肩周炎发病率明显提高。

二、外因

(一)风寒湿邪的侵袭

多由于久居风寒湿地,或汗出当风,风寒侵袭,或遇雨湿所淋,或睡卧不当,漏肩当风,或气候变化,不加衣被,或过食生冷,风寒入侵等致风寒湿之邪侵袭机体,痹阻于肩,气血运行不通,则肩臂疼痛。正如《素问·痹论》言:“风寒湿三气杂至,合而为痹也”。

四时季节不时之气也有影响,冬春两季的发病率高于夏秋两季,因冬春两季,为风、寒主气,风寒之邪易于入侵,肩背疼痛者,此时易发。《素问·痹论》曰:“以冬遇此为骨痹,以春遇此为筋痹”。

风寒湿相合侵袭人体,因发病季节不同,病人体质有别,病程长短的差异,风、寒、湿三气各有所主,临床表现亦不尽相同。如《素问·痹论》说:“其风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为着痹也”。现分述如下:

1.行痹春季多发。风气偏胜者,为肩部风邪入侵,客于皮肤筋肉所致。症见肩周疼痛,游走不定,时而肩前,时而肩后,时而上臂,时而颈项、肩背等。

2.痛痹冬季多发。寒气偏胜者,为肩部寒邪侵袭,客于筋骨所致。《素问·举痛经》曰:“寒气入经而稽迟,泣而不行,客于脉外则血少,客于脉中则气不通,故卒然而痛”。症见肩部周围疼痛不移、拒按,肩周肌肉筋脉紧张拘急、活动受限等。

3.着痹夏季多发。湿气偏胜者,为肩部湿邪侵袭,留着关节肌肉所致。症见肩部疼痛重着,缠绵难愈,肩部筋肉粘连,功能活动重涩无力,活动范围受限、变小等。

临证中,三者可单独出现,但多数情况是夹杂出现,或寒湿并重,疼痛剧烈,重着难愈,或风寒并重,既有剧痛固定不移、疼痛拒按,又有移走性疼痛;或风湿共袭,疼痛重浊,有时游动等。但更多的是以一种病邪为主,三气杂至,合而为痹。

总之,风寒湿侵袭于肩,导致肩部筋脉挛缩,诸筋协同运动失调,筋肉间胶滞粘连,痹阻筋脉经络,则引起疼痛和功能障碍。

(二)外伤

由于肩关节有活动量大、活动范围广的生理特点,很容易造成外伤。肩部外伤有两种:一种是直接外伤,如挫伤、创伤、压伤等直接作用于肩部;另一种是间接外伤,如闪伤、扭伤、撕裂伤等。

肩部外伤,虽由外触,势必内伤,先及皮肉,次及筋骨,皮肉筋骨的损伤,必然导致血溢脉管之外。《医宗金鉴·正骨心法要旨》曰:“跌打损伤之症需从血论”。轻者肩周围软组织肿胀、皮肤青紫、肩部疼痛、关节屈伸不利,重者造成肩关节周围韧带、肌腱的撕脱、断裂、肩部剧痛、瘀紫漫肿、肩关节功能活动严重受限等。

如肩关节破坏较重,就是得到了及时的治疗,但关节的组织结构无法得以完全修复,肩关节周围的软组织形成了不同程度的疤痕挛缩、粘连,亦可遗留肩关节周围的疼痛,功能活动受限、僵直等。

(三)慢性劳损

肩周炎患者右肩多于左肩,而右肩活动量较左肩大,可见活动过度、慢性劳损也是肩周炎的致病原因。《素问·宣明五气篇》曰:“五劳所伤……久行伤筋”。久行即活动量太过,从时间讲,过长过久,从程度上说,过重过大,超过了肩关节的自我代偿范围。

肩关节从解剖上说头大盂小,关节囊松弛,又有弹性,决定了肩关节具有最大程度的活动范围和灵活的功能活动;另一方面也决定了肩关节的不稳定性,易于损伤。可见从解剖特点、生理功能决定了肩关节活动的频繁,负担繁重,容易劳损。

长年累月积劳损伤,或姿势不正,使人体持续劳累,超过了肩部皮肉筋骨的抵御能力和耐受范围,积劳成疾,肩关节周围某一筋被拉伤或部分断裂,其功能活动减弱或丧失,将由其他筋束来代偿,日久必然导致其他筋的慢性损伤,最终导致肩周软组织功能失于代偿,各筋间的功能不能协调配合。血从损伤的筋肉多次微量溢于脉外而又不能被消散吸收,则形成血瘀粘连。瘀血阻滞,新血则不达,筋脉失于血之滋养,功能降低,更不耐活动量的过大过久,如此造成恶性循环,使肩周筋脉肌肉广泛粘连、瘀血、萎缩,产生肩关节的疼痛和活动受限。

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