胃酸了吃片抑酸药胃疼了吃点抗痉挛药要想胃

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很多人觉得，胃酸了吃片抑酸药，胃疼了吃点抗痉挛药，胀气了吃点胃动力药就能好，但这样根本没法根治好磨人的胃病，而且药吃多了对身体也不好。

那有胃病该如何处理呢？

胃胀，需要先把饮食吃对了。有胃病的人一定要注意饮食规律，三餐定时定量，不能过饥过饱.

1咸物不易多食

盐量过多，也会引起胃消化时，出现大量胀气现象。建议少吃浓汤或者是过咸的汤类，否则胀气现象相当严重。

2避免一些胀气的食物

有一些食物会引起胀气现象，例如，韭菜，西兰花等。建议有胃胀气时，不吃这些容易在消化过程中产生气体的食物。这里提示，胀气的时候别喝奶。

4吃一些养胃的食物

小米：具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用，特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用。

山药：具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱，消化不良者食用。山药的食用方法很多，可以炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。

4容易胃胀的人建议饭前喝汤

饭前喝一小碗汤，吃饭的时候，进入到胃里的食物更容易混合均匀，更利于消化和吸收。但是对于胃液分泌严重不足的人来说，却不适合。一般经常胃胀的人，没有胃酸分泌不足的症状。

胃胀时怎么自制一些食疗的小药膳呢？1白萝卜汤

将白萝卜切成片，一根白萝卜g，两碗水，熬成一碗水的时候，将白萝卜水喝掉。

2生姜饮

鲜生姜20克、蜂蜜30克，将生姜洗净、切片，加适量温开水，煮沸，晾到温度50度左右时，兑入蜂蜜，调匀，上下午各服一次。

生姜含挥发油和姜辣素，能促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有温胃止吐、醒脾开胃的功效；蜂蜜有滋补及健脾和胃之功，不仅可矫正生姜辛辣的口味，还可缓和姜汁辛温之性。对常表现为胃部胀闷疼痛、喜暖畏冷者的脾胃虚寒型消化不良尤为适宜。

3山楂饮

山楂具有消食、化积、和胃的作用。山楂味酸甘，性微温，可健脾开胃、消食化积。但需要注意的是，脾胃虚弱者不可久服多服，孕妇切忌服用，因山楂破血破气，容易伤胎气、导致流产。此外，山楂所含的酸性成分较多，空腹不宜多食，以免胃中的酸度急剧增加，出现胃痛甚至溃疡。

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