常胃胀,久必病一种水果治胃胀,压扁泡水

　　本文理论依据：《中医脾胃病学》、《中医病因病机学》

　　你好，我是中医人，文君然。

　　今天和你分享的观点是，胃胀，作为一个常见躯体症状，它背后隐藏的东西，以及应对之法。

　　胃胀说明什么？偶尔胃胀，什么都说明不了。经常胃胀，那就是天大的事儿。

　　别的不说，先谈一个病例吧。

　　有一个患者，年51岁，是个干部。她胃胀多少年呢？十年了。一开始，吃点助消化药物，可以缓解，后来越来越严重，常法难以维持。后来经过诊断，是慢性萎缩性胃炎。来就诊的时候，因生气而胃胀加剧，伴有胃脘隐痛，嗳气，有时候泛酸，乏力，头晕，食欲不振，睡眠不好。舌质暗淡，舌边尖红，舌体胖大，苔薄而白腻。脉弦细。

　　这什么情况？你看出点门道没？脉弦，舌边尖红，症状因为生气和加重。这是什么？是不是肝郁所致啊？你再看，舌体胖大，舌苔白腻，脉细，乏力，食欲不振，嗳气，这是不是脾胃不和，脾虚之态啊？所以答案出来了啊，就是肝郁脾虚所致。怎么办？疏肝健脾。一诊用药白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、厚朴、枳实、柴胡、郁金、乌药、小茴香、柿蒂、鸡内金、刘寄奴、甘草、生姜。

　　后来，在此基础上加减。到最后，患者症状基本消失，胃镜检查，由慢性萎缩性胃炎，变为浅表性胃炎。

　　这个医案我是在研读中医名家医案的时候，特别收录起来了。我认为它非常实用，很典型。它告诉我们一个道理。这就是，肝不好，肝郁气滞，人就容易脾胃虚弱。脾胃虚弱，人就容易胃胀。

　　这个道理容易理解。肝属木，脾胃属土，肝郁气滞，脾胃受克，于是消化不良、胃胀、反酸、嗳气。

　　所以我说，一个经常胃胀的人，用中医视角看，他很可能有两个基本问题在——肝郁、脾虚。这状态不改善，人的身体状态就走下坡路，就意味着身体衰败的开始。

　　为什么这么说？脾胃是后天之本。脾胃虚弱，不能摄入运化水谷精微，你的身体靠什么养？所以你看有老胃病的人，到最后身体都不太好，多病缠身，有病没法治。为啥？脾胃不好，连药都不敢吃。此外，人的肝，是疏泄之官。肝郁日久，身体很多功能的正常开展，都玩不转。就好像大马路没了交警，迟早拥堵一样。因此，只要肝脾不和，人体的衰败就在所难免。

　　亲爱的读者朋友，你一定要重视胃胀这件事儿，尤其是生气之后容易胃胀的症状。这是我一个中医人的肺腑之言，希望你能听进去。

　　一旦肝郁脾虚，出现了腹胀，怎么办？前面我所说的方药太复杂了，咱们普通人不用。用什么？用食疗。找金橘3个，压扁了，放在沸水里冲泡，代茶饮，能理气、补中、解郁、消食，有一定改善作用。心情不好总胃胀的人适用。金橘这个东西能行气、解郁、宽中。

　　好了。文说到这里告一段落了。

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