胃胀病因

胃胀气吃什么可以帮助消化

点击“人福药房健康咨询”   胃胀很多时候需要饮食的调养才能很好的调养好,很多人也认识到了这一点,可是却不知道具体的饮食方案,那么胃胀吃什么好呢,吃什么有利于胃胀的消除呢,下面小编就来告诉大家。1、喝醋   用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。2、米汤   大麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等毛病效果非常不错的,用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次即可帮助消除胀气。3、西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。4、山楂   可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。5、鲫鱼   鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。6、猪肚   补虚损,健脾胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。7、橘子蜂蜜饮   橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20到25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。8、枸杞藕粉汤   枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次到克。莲子百合糯米粥用料:子20克,百合20克,糯米克,白糖适量做法步骤:1鸡蛋莲子、百合浸泡20分钟,与糯米一起煮粥,最后加入白糖即可打散搅匀功效:莲子具有补脾益肾、养心安神之功,百合能润肺止咳,清心安神,糯米补中益气。此粥品适用于阴液丢失过多致阴虚而夜寐不安者。山药鸡肉粥用料:新鲜山药克,大米克,鸡胸肉克,黑芝麻少许,芹菜少许,盐适量做法步骤:1山药去皮切丁,芹菜洗净切细粒,备用。鸡胸肉剁碎,加少许调料搅匀备用。大米洗净,放入适量水熬煮至快熟时加入山药,最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜,调味即可。功效:山药具有益气养阴,补脾肾之效,鸡肉具有益气,补精之功。此粥品适用于夏季食欲减退,脾胃功能欠佳者。







































白癜风可以治得好吗
治白癜风北京最好的医院是哪里


转载请注明:http://www.xwwar.com/wzby/3161.html