胃胀病因

胃胀打嗝怎么回事

　　主任指出，胃胀气打嗝多是消化不良，胃肠运动慢造成的，而胃炎、胃溃疡的人常会出现胃胀气打嗝。引起胃胀气的原因是多方面的，如精神压力、消化不良等，主要原因是胃动力不足。

胃胀气打嗝的具体表现：

　　1、喝饮料太多：如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。

　　2、充气饮料：从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

　　3、焦虑情绪：有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

　　4、吃饭太快：在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气，所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。

　　5、吃饭说话太多也会引起打嗝：所以吃饭时最好安静，如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

医院胃肠主任提醒大家：胃胀打嗝反复性和长期性发作是导致胃炎，消化道溃疡，甚至发展成胃癌的重要诱因。如果经常性的出现胃胀气怎么办，一医院接受检查和治疗，以免延误病情。