胃肠胀气和什么有关?胃肠胀气通常原因很多

胃肠胀气和什么有关?胃肠胀气通常原因很多,除了病理性原因之外,生活习惯等原因也非常关键

2.激素水平波动伦敦妇产科专家蕾拉·哈娜表示,很多女性经期胃胀气,其原因是孕酮激素水平升高,导致腹部及肠道肌肉松弛,建议多摄入膳食纤维

1.反复加热食物伦敦注册营养师露西·丹尼尔斯表示,反复加热面食、米饭和土豆等食物,容易破坏其中的分子结构,形成难以消化的抗性淀粉,导致胃胀气

4.抗生素过敏与肠易激综合征专家玛丽安·威廉姆斯表示,服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡,导致坏细菌过量繁殖肠道缺少好细菌,就更容易发生胀气补充双歧杆菌具有缓解作用

胃肠胀气和什么有关?经过了上述内容的介绍希望大家对胃肠胀气的病症的原因有个大致的了解,由于体制以及对不同食物反应的不同都可能造成胃肠胀气的发生,因此人们在日常的甚或和饮食方面多家注意就可以避免该病症的发生那么日常的生活当中都是哪些原因导致胃肠胀气症状的出现呢?让我们一起了解一下

3.嚼口香糖曼彻斯特大学的胃肠病学专家彼得·霍韦尔教授表示,与吃饭过快一样,嚼口香糖也会吞下更多空气,增加胃肠胀气的风险含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍

5.压力大霍韦尔教授表示,焦虑和压力会加重胀气如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因

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