胃胀症状

转告父母胃胀幽门螺旋杆菌来临时,尽量多

导语：幽门螺旋杆菌相信大家都非常熟悉了，而幽门螺旋杆菌的传染性也比较强，因此在日常中一定要多加注意，同时也要保护胃部健康，只有胃部越健康了身体抵抗能力越强，自身也会不容易感染幽门螺旋杆菌。

一、幽门螺旋杆菌来临时，尽量多吃这3种食物，或有助胃健康

1、大蒜

大蒜味道虽然有一点冲，但是却能达到杀菌养胃的功效，而大蒜的食用方法也是非常多的，但通常情况下都是用于调料，不过也需要注意，像肠胃不适的人群也要少吃一点，因为大蒜的刺激性也比较强，但吃一两半没什么问题。

2、火麻油

火麻油如今在日常生活中也是挺常见的，而进入人体后，到达肠胃则能够起到抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到滋养胃部的效果。

3、猴头菇

猴头菇相信大家也很熟悉，这是一种肉质菌，具有滋养脾胃，促进消化的作用，像许多养胃小药方以及养胃药中都有它的存在，比如健胃消食片，而适当的吃点猴头菇，对于缓解肠胃不适有很好的功效，能够增强胃部的抵抗能力。

二、怎样检测自己是否感染了幽门螺旋杆菌呢？

1、呼气试验费用-元

2、抽血检查幽门螺杆菌抗体费用40-60元

三、预防胃部感染幽门螺旋杆菌，这2点才是重中之重

1、尝试胃部守护星---养胃茶

人的身体大概有70%的都是水分，因此补充足够的水，对于人体是有许多好处的，而在喝水的时候可以加入一些养胃食材，比如在《黄帝内经》中就有过相关记载，将猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓搭配在一起使用能够很好的调理肠胃。

其药理如下：

丁香：养胃健胃,杀菌,除口臭,治疗胃溃疡

沙棘：健脾养胃、止咳化痰、活血散淤

猴头菇：猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和修复受损胃粘膜的作用

茯苓：消食健胃、活血化淤、收敛止痢

大麦：缓解便秘、提高免疫

佛手：有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能

相信大多数人在生活中没有时间去精心准备，因此给大家推荐的这款猴头菇沙棘茶，不仅包含了多种养胃食材，根据更加科学的配比方式让其效果达到最佳，每天坚持泡上一包就能避免更严重的情况发生。

2、不熬夜控制饮食

为何现在越来越多的年轻人出现胃部毛病，其实还是由于不良的生活习惯以及饮食所引起的，长期熬夜就会导致胃部出现异常，同时对身体其他器官损害也非常大，再加上许多人还有深夜吃宵夜的习惯，这也导致胃部更容易感染一些细菌，所以想要避免胃部出现问题，首先就要做到不熬夜，控制饮食。

结语：如今大多数人都是名副其实的吃货，想要去享受更多美食，但是前提是我们必须拥有一个健康的胃部，这是基本，否则有些美食是不能吃的，吃了就身体难受，谈何快乐呢？所以想要拥有健康胃部，从现在开始调整吧。

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