胃胀病因
春天了,你的肝好吗
北京白癜风微信交流群 http://www.dashoubi.org.cn/e/wap/show.php?classid=3&id=268976中医认为肝脏的主要生理功能是藏血、主筋，其华在爪，主疏泄，开窍于目。肝不好的人，都有什么身体状况，自己对照一下，身体发出的“求救”信号，有了就赶紧保养吧。1、嘴巴：早起口臭，口干舌燥、刷牙易出血；2、脸色：无光泽，暗沉发黄、长痘长斑；3、眼睛：眼干眼涩，红肿，有红血丝，视力下降；4、头发：经常很油，且掉发严重，两鬓开始长白发；5、腹部：消化不良、胃胀气、爱放屁；6、双手：指甲有竖纹、易断、月牙不明显；7、双脚：有死皮、脚底蜡黄、干裂严重；8、情绪：暴躁易怒、无端抑郁、爱发火；9、睡眠：爱做梦、入睡困难、常说梦话；10、头晕头胀，精神抑郁，胸闷胀痛；11、头痛目赤、烦躁、易怒、耳鸣、耳聋；进入春季，肝气旺盛而升发，是养肝的最佳时机。养肝要牢记这3点，肝好精神好：1、少生气；2、常运动；3、重食疗；多吃绿色植物，绿色入肝。多吃芽菜，有生发之机。让肝气舒张。多做拉筋活动，天筋地筋经常活动按揉。在大腿内肝经处推拿刮痧。艾灸肝经穴位。都是养肝好方法。艾灸手册
