胃胀病因

醋泡黑豆补肾,你hold住吗

看到网上一大波补肾秘方，偏方的，小编也不由自主的点进去学习学习，毕竟谁乐意年级轻轻就有发际线上移，脱发等困扰!

我默默的学了几招想着好好补补，趁着年轻，你们懂得!

下面小编来介绍的就是自己亲身体验你醋泡黑豆了，黑豆营养全面，全身都是宝，我百度上一查，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。功效也是相当的厉害!用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，“黑”入肾，“酸”入肝，两者结合看来是不错的呢!

怀着慢慢的希望的我去超市买了2瓶酿造醋和一斤黑豆子，把黑豆洗干净晾干放在锅里炒，等黑豆爆皮后转为小火接着炒，放入容器中，在通风处晾下，把冷却后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋!

上图就是我刚刚做好的样子，等待一周就可以吃了，小心翼翼的放在阴凉处等待。

一周之后，我每个早上都会按时吃早餐前拿一小碗装一点，洒点蜂蜜拌一下味道刚刚好!可是重点来了，不是味道好不好，也不是效果多么厉害，而是胀气，几乎每天早上吃完后半个小时不到就开始不停胀气，直到下午两三点后!

像一个折磨人的小妖精，甩也甩不了，医院看了一下，医生说我胃不好，我的胃不好，长这么大我还是第一次直到，那么胃不好的人，和胃功能障碍的人最好不要轻易去尝试黑豆，虽然他确实对身体很好，但是我们hold不住啊。

胃胀气不好受，特别是吃健胃消食片也没有用的情况下，小编在最后提醒各位朋友，要看准自己的体质才可以进行有效的调理哦