赵卫兵气虚到底是什么呢

在门诊中很多的患者都会说自己气虚，有的患者说是心气虚，有的是肾气虚，其中体气虚更多见。通常的表现是咳嗽气短食欲不振胃胀腹胀腰疼肌肉酸疼，那么为什么会出现气虚呢，今天就和大家聊一下。

首先呢就是劳则气耗，就是你劳累了，就会出现气血不足，气力不够了。就是觉得全身乏力。其实还是要多注意引起劳累的因素，例如有大部分的人生活压力大，长期加班，不注意自己的身体，一旦休息的时候就会出现乏力，甚至比上班的时候还要累，其实这就是由于劳累造成的气虚。还要一种是久卧伤气，在床上躺个两三天，也会导致气血不足，也就是说生活过于安逸，日常生活运动减少，也会引起气虚。还有一种就是饮食方面，包括摄入不足，营养过剩，暴饮暴食，饥饱失常，不好的饮食习惯损伤了脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃一旦受损，也会引起你的气血不足。以上几点会引起气虚，如果你也有相关的症状或者表现，应该要多重视一下了

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