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男朋友的肚子上有一个很长的伤疤,差不多有15厘米长。他应该不曾想过,这条抹不去的疤痕会在十几年后让我懂得了很多道理。
疤痕的来历他说自己还是孩童期时,总是会肚子疼,从刚开始的大便不成形到拉肚子,从开始的隐隐作痛到后面疼到打滚,前前后后持续了好几年。一开始他告诉父母肚子不舒服,父母觉得那就是受凉了,喝点热水嘛,没啥大事儿。到后来大人极不耐烦,把他喊肚子疼视为各种想贪玩或偷懒的理由。渐渐地,他不再告知大人,肚子疼也成了家常便饭,偶然有一次他发现吃了阿莫西林可以止疼,他便开始偷偷地把阿莫西林塞进书包以备不时之需。直到有一次他疼的满头大汗,汗水像黄豆粒大小往下滴的一幕被他的小姨看到后,医院接受了治疗。然而为时已晚,医院就被诊断肠梗阻严重,腹腔内多处粘连,立马动了手术,截掉了一段肠子。事至此,这场病痛才结束。
每次看到他肚子上的伤,我都十分心疼。我甚至会想,这父母怎么这么不称职,关心孩子也太少了吧,才让他承受这些不该有的痛苦。毕竟是疼痛了很多年。如果父母早早就知道是肠子病了,可能就不会最后挨了这么大一刀。影响美观不说,给孩子的心理上多多少少留下了抹不去的伤。
近几年,我的爸妈年纪也大了,妈妈前几年患上了脂肪肝,爸爸已经抗癌8年,对健康问题的重视度走进了我们的家庭,我也逐渐开始理解了他的父母。
人体有两个脑袋我们的第一个脑袋,大家都知道它长在脖子上,但是要说我们长了两个脑袋,大家可能懵了,这不成怪物了!第二个脑袋就是我们的肠道!也称之为沉默的器官!(你别不信,往下看)
咱们先往大里聊,拉升一下看文章者的高度!
宇宙里有很多微生物的存在,病毒、真菌、细菌等等都是其中之一,而我们人体也是一个小宇宙,同样由微生物组成,这其中肠道中的细菌就达到了万亿+,占了人体细菌的大部分。小肠大约5-6米,大肠1.5米左右,如果把褶皱都撑开计算的话,能达到大约-平方,若是把细菌都晾干的称称重,那能有3斤样子的细菌。这个数据听起来逐实庞大。
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关于健康这件事,我们可不是一个人在战斗肠道起到了3重作用:
1、身体内99%的营养靠它吸收
2、身体内80%的废物靠它排泄
3、身体内70%的免疫力靠它提供
要不咋说是第二大脑呢,人离开这三大点,还能活得成嘛?!
万一它坏了,会……我原本以为肠道坏了,单纯就是它这个器官坏了,像男朋友那样割了就一了百了呗,其实并不是这样。在肠道中含有三类菌群,分别是:
1、有益菌(顾名思义,有了它给我们带来健康)
2、有害菌(顾名思义,有了它给我们带来不健康)
3、中性菌(这要说道说道了,它是墙头草,有益菌多的时候帮着有益菌调节健康,有害菌多的时候,就一同坑咱们,搅屎棍估计就这么来的)
这三大菌组成了平衡系统,如同阴阳五行,一旦不平衡时,闹肚子便开始了,不成形、拉肚子、便秘,当然还有慢性病的发生,现有研究结果中表明,如糖尿病、肥胖、失眠健忘、心血管以及恶性肿瘤等等都有肠道不平衡引起或关联性很强。
可是由于它是沉默的器官,因此当我们初期发现闹肚子这类的事儿,并不会引起重视。
“多喝开水就行了”成为我们的普遍解决方式。诸不知,它可能已经开始悄悄行动,直到越发严重。
得知我们的身体大大小小的疾病,都跟肠道有一定的联系~这瞬间就开悟了!
我因此逐渐可以理解为什么男朋友的父母忽略了肚子疼这件事了。或者这一秒,你也正经历着大便不成形、便秘、拉稀等等状况,却不以为然。甚至血糖高、肥胖、失眠……却想不起来调节下肠道菌群。
营养驱动是最佳的平衡方式在抗肿瘤的治疗中,就有营养驱动物质是一线治疗的基础治疗的说法。简单来说,食补是最好的!但是目前专家们还没有把具体哪种食物可以带来那种菌整出来,相信不久的未来一定能突破。
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益生菌的诞生快节奏的生活,让我们无法在家安心的养花、赏花,却总是加班、熬夜,则需要一些更便捷的方式有意识地调节我们的肠道菌群,由此益生菌类产品诞生了!
养乐多大家都不陌生吧,前些年,我总是喝酒应酬,胃胀便秘,每周都会去超市采购上一箩筐。那时候就知道益生菌对肠胃好,益生菌的配料表多闲才能想起来看啊~去趟超市都是来也匆匆去也匆匆~(当然那时候还没到中年,对健康意识没那么强,能有意思,我已经觉得挺骄傲了)
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益生菌的选择跳过一大堆的踩坑,在众多的益生菌中,我最后安利了这款蓝色包装的益生菌。不仅仅是因为颜值高,还得是看成分~
找了个正版链接,避免像我之前一样图便宜踩各类坑~
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不做产品推介,只做客观评价,毕竟都是自己的选择哈~
之所以挑剔的我能安利上它,肯定是做足大量功课的!
数据比对
市面上普遍益生菌产品中,含有的活性菌数量约30万、万、50亿的数量,而这一款高达亿,已认证的活性益生菌种类一般数量是12-16株,本品高达33株。超出的都不是一丢丢吧!同时含有7种维稳促活益生元,无其他任何成分。
含亿活性菌
33株活性菌种类表
按照惯例,除了性价比,就是安全性。进嘴巴的东西谨慎点好,相关认证,以及含有正规的菌株号编码TMC,大家一定要看清。
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都是网购达人,按需购买,#民间版大变活人挑战#说的再好看疗效,哈哈~自饮体验我的鼻子特别灵光,之前吃过小分子肽,那味儿压根架不住。所以我也是十分谨慎的闭眼入嘴,经亲自实验,出乎意料啊,可能是因为加入了益生元,所以自带少许甜味,所以没感觉奇奇怪怪的味道,反而有点点上瘾~(温馨提示:一天2袋够了啊)
我先后试过温水冲服(低于37°)/搭配牛奶、酸梅汁,还有大胆的直接嚼~都很赞!
持续喝了1个多月的时候,我最大的感触是体重下去了6斤,每天醒顺顺利利来一发,真的是肠健康,才能常健康!
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文章见底,再次颇有感触,亚健康来源于我们对自己身体机能的不了解,不重视,生命诚可贵,对生命多一份关爱,它才会陪伴我们更久,给我们更好的反馈。无知而挨刀,既然有知了,就好好爱护自己!
平衡是一门学问,由肠道平衡而引发的深思,可能更为有意义。末尾,从心疼男朋友肚子上那一刀,到感谢那一刀,生活百态,处处不是在扩容我们的脑袋?!