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胃胀诊断
得了胃病,还不如吃它,它的作用居
其实，现在很多年轻人，因生活条件和环境的不断成长，反而让我们的胃病也加快了成长！像以往那些年代没有什么娱乐之类的，根本就没什么人会通宵，那时候的生活以及饮食都非常的健康，稳定，而现在随着娱乐的丰富，社会的不断进步，反而让人们饮食越来越不规律，通宵熬夜越来越多。如今的广告铺天盖地，胃痛胃胀胃酸用XXX。然后我们就对号入座，反而是被胃病！其实，我们都是因一部分生活的不规律导致的一部分小胃病，不需要特意服用，是药3分毒。大家应当知道！其实，胃病，最好的是食疗，而且加上适当的锻炼，提高自身的身体素质，很快就能养好胃病的！
胃的自身修复功能是很强的，因此其实最好的护理胃的措施就算三餐饮食规律，不暴饮暴食，少吃或者不吃宵夜，生冷的食品少吃，忌烟酒，经过减少外界对胃粘膜的连续受损，只要不是特别厉害的胃病症（如溃疡，萎缩，恶变等），胃逐渐的都可以修复，当然，一旦存在幽门螺旋杆菌感染，建议首先杀菌，因此，没有多大必要服药或者用特殊的食品来养胃！
中医推荐食疗方——喝丁香叶茶
《本草纲目》觉得它“调中开胃”，《本草推陈》则称其为“健胃剂”，并觉得煎服有利尿液之功。
丁香是国际公认的“养胃茶”。美国医学会做过普查，发现印尼极少有高血压、动脉硬化，胃病，胃癌，与吃丁香是有关系的。
胃病的罪魁祸首就是幽门螺旋杆菌——丁香叶茶可以说是胃病克星。丁香叶茶暖脾胃而行气滞，尤善降逆，是治疗治胃寒呕逆的典型药材；幽门螺杆菌被证实可引发胃癌，而丁香叶茶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚，幽门螺杆菌感染者可长期饮用；另外，吃撑了、吃得太油腻时，喝点丁香叶茶也可快速缓解症状。
菊苣丁香叶茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用菊苣丁香叶茶养胃。菊苣丁香叶茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。
服药不如健身，养生不如养心。多饮水，多锻炼，早睡觉，放宽心。每日早晚空腹平卧，双手重压，顺时针小范围按摩胃部圈，坚持一个月，必须见效！
