舌苔又白又厚,可能预示身体有4种问题,生

生活中有些人舌苔特别白，并且还很厚，只不过大多数人对此并不在意，实际上出现这种情况预示着身体可能已经出现问题，究竟是什么问题呢？又要吃什么东西才能够调理好，这篇文章会具体给大家介绍。

正常情况下，如果身体没有受到疾病的影响，舌苔一般都比较粉嫩，不会出现太白的情况，也不会太厚。之所以会出现舌苔，主要是因为胃里分解食物以后产生的胃气聚集在舌头上形成，所以通过舌苔的情况就可以知道体内的湿气是否过重，了解脾胃是否处于健康状态。

如果你的舌苔比较粉嫩，证明它没有变厚，如果出现一层白色的舌苔，并且无法刮下来，就证明舌苔已经变厚。一旦出现这种情况，意味着胃部的东西都聚集到了舌头表面上，表明了体内湿气已经十分严重，并且胃部积食较多，如果不能得到有效解决，身体可能会出现下面这些问题。

一、脾胃虚

如果脾胃过于虚弱，就会导致脾胃的功能无法正常工作，从而造成体内湿气过重，如果平时比较喜欢吃天使，就会大大增加体内的湿气，造成舌苔变厚。这种情况会导致记忆力衰退，食欲不振，并且长期以往会造成胃胀。所以如果感觉舌头上出现舌苔，并且又白又厚刮不下来，建议可以找专业医师进行调理，症状能够得到有效改善。

二、消化不良

随着人们的生活条件越来越好，有一些食物不容易消化，这种情况下就会出现积食，从而导致又白又厚的舌苔出现。短期内出现这种情况不需要担心，只需要适当的调理就可以解决，如果长期没有解决，导致胃部消化不良，就有可能造成其它器官的功能受到影响。

有这种情况的人，平时在饮食上要做好控制，要尽量吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻的食品，尤其是小龙虾、烧烤要尽量做到不吃，一段时间以后症状就会减轻，积食的问题也会得到妥善解决。

三、容易感冒

感冒也会导致舌苔出现变化，人在正常状态下舌头呈现粉嫩状态，如果出现又白又厚的舌苔，大多数是因为寒气入地，这样感冒的概率就会非常高。不仅如此，如果寒湿气入体以后不能及时驱除，还有可能导致关节疼痛、关节炎、风湿等疾病的产生。

四、肾虚

舌苔过厚不能忽视，因为很有可能是肾虚的表现，如果大家发现舌头又厚又白，并且用牙刷也刮不下来，并且伴随手脚冰凉的表现，很有可能就是肾虚了，遇到这种医院检查，确保尽早得到有效治疗。

生活中发现舌苔又白又厚，一定要重视，并且要开始养成良好的生活习惯与饮食习惯，做到早睡早起，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，这样才能调理好身体。

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