胃胀诊断
脾胃虚弱的5个表现
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大家都知道“脾胃为后天之本，主水谷饮食的运化”，也经常有患者朋友问我：医生，我是不是脾胃虚弱，是不是应该补补脾胃啊？脾胃虚弱常见5种表现，先自查一下吧：表现一：面色发黄脾胃健康的人，不论肤色是白皙还是黝黑，都会透着光泽，而脾胃虚的人往往面色萎黄，没有光泽，看起来营养不良的样子。表现二、乏力整个人总是没有精神，形体消瘦，稍微运动一下就容易气短浑身出汗，四肢倦怠乏力，不爱说话，中医叫作少气懒言。表现三、腹胀脾胃是人体的消化器官，脾胃虚弱，运化功能减退，就会出现食欲不振，或者出现胃胀胃痛，中医认为：胃主受纳，饮食都要进入胃里，脾主运化，饮食的消化吸收依赖于脾气的运化功能。脾胃虚弱导致饮食在胃里难于消化吸收，从而出现腹胀腹痛的现象，小孩子脾胃虚弱还会出现生长发育不良。表现四、大便稀溏脾气虚引起的大便溏薄，常会伴有口不知味，甚至不思饮食，脘腹胀满，食后为甚。脾阳虚引起的大便溏薄清稀，常会伴有腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷的现象。表现五、虚胖中医认为“肥人多气虚，肥人多痰湿”，脾虚会使水液在体内停聚，体内湿气过重，容易生痰，进而导致虚胖，身体乏力的状况，这是脾虚湿胜影响到人的“精气神”。《诸病源候论》："脾气不足，则四肢不用，后泄，食不化呕逆，腹胀肠鸣，是为脾气之虚也。" 总结一下引起脾胃虚弱的原因，分别是：饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈等，造成耗伤脾胃，导致脾胃不足，运化失健，形成脾胃虚弱证。
注意事项：
1、保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪。
2、养成良好的生活习惯，加强锻炼，注意保暖，尤其是腹部的保暖。
3、避免寒凉的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、香蕉、梨、西瓜、绿豆等。
