有病自医5常见胃病的治疗方法胃

（原创文章，不定期更新）俗话说的好“十人九胃病”。因为饮食作息不规律，工作生活等各方面的原因，导致现在胃病的人越来越多。不管男或女，不管年轻或年老，胃痛胃胀胃难受的时候，通常靠吃药来缓解。但是“是药三分毒”，药物吃多了，尤其是西药，会对人体内脏产生一些毒副作用。更重要的是，“胃病三分治，七分养”，光靠药物只能缓解一时之痛，平时的保养更为重要。怎么保养呢？饮食不节、暴饮暴食、饥饱无度、冷热不忌等这些众所周知的坏习惯我就不提了，重点来说说怎么采用艾灸疗法，缓解、防治各种胃病。按西医理论，常见胃病有急、慢性胃炎、胃溃疡、胃糜烂、胃下垂、胃萎缩等等。通常情况下，西药一吃就好，停药马上复发。再吃药又好了，一停又发病。简单的说，就是口服西药症状容易缓解，但又马上复发，很难治愈。

根据中医理论，简单取穴防治各种常见胃病：如果食欲不振，不想吃饭，艾灸足三里（图1），中脘穴（图2）。如果食欲不振，兼有舌体胖大，舌苔白腻，服用少量藿香正气水可以达到更好的效果。一般一天一支藿香正气水（10ML），喝2、3支之后，就感觉舌苔干净很多，胃口也好多了。如果每次情绪激动或者生气之后，不想吃饭，艾灸太白穴（图3）、太冲穴（图4）、足三里。如果稍微吃一点东西就感觉肚子胀胀的，消化不良，艾灸太白穴、中脘穴、足三里。如果经常恶心、呕吐、打嗝，艾灸足三里、内关穴（图5）、中脘穴。如果食欲大，经常感觉肚子饿，兼有口干口臭等症状，这是胃火太旺了。取足三里穴、内庭穴（图6）。不管是胃寒还是胃热，足三里穴都能采取艾灸的方法。内庭穴可以采用手指掐等强刺激的方法，早中晚每次掐3~5分钟。如果平时稍微吃一点生冷的食物，如冷饮、水果（梨、西瓜、草莓等之类的寒性水果），就感觉胃不舒服，或隐隐作痛，甚至疼痛难忍，艾灸中脘穴、足三里穴。如果胃痛之余，兼有拉肚子，艾灸神阙穴（图2）、天枢穴（图2）。如果胃酸过多经常反酸，平时可以艾灸足三里、公孙穴（图3）、梁丘穴（图7）。如果突然感觉反酸，自己伸手找公孙穴、梁丘穴。看看哪个穴位痛感强烈就按哪个。注：

如果从专业角度而言，背部的脾俞穴、胃俞穴也是调理胃病比较重要的穴位，但是这两穴位于后背，自己看不着不好找，所以文章里没介绍。

一般情况下，三天艾灸两次或者隔天一次，轻者一周，重者一月，就能感觉胃病明显好多了。感觉身体好转，并且摒弃了一些不好的生活习惯之后，艾灸的频率可以适当间隔长一些。毕竟“胃病，重在保养而不在于治”。

最后说一句，胃病的人，海鲜少吃。

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