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胃胀治疗
百灵糖大夫得了糖尿病,为啥肠胃越来越
众所周知，糖尿病带来的并发症最可怕，人们耳熟能详的并发症有糖尿病足、糖尿病肾病和心血管病变等，殊不知血糖得不到有效控制也会累及肠胃。
长期高血糖会导致自主神经功能紊乱，自主神经支配的肠胃缺乏动力，胃排空延迟。正常的胃排空为进餐后半小时排出50%以上的胃内容物，2小时排出约80%的胃内容物，3小时基本排空胃内容。一旦出现胃轻瘫，进餐后1小时和3小时只能排出约40%和60%~70%的胃内容物。这常常会引起胃胀感。
除此之外，糖友们还可能出现：餐后呕吐;腹胀腹痛;反酸;嗳气;打嗝;食欲不佳;吃一点就饱。其中，呕吐是胃轻瘫的主要表现。如果您最近频繁呕吐，要警惕胃轻瘫了。
糖尿病会对肠胃带来哪些影响呢？
1
微血管病变
糖尿病患者微小血管发生病变时会使得消化道平滑肌变性，减弱消化道收缩能力。不同的人对微血管病变的敏感性是不一样的，糖尿病没有得到有效控制，生长激素分泌以及高血糖会逐渐增多，从而引起微血管病变。
2
代谢紊乱
血糖水平每升超过15毫摩尔时，会延长或紊乱消化间期移行性复合运动，胃肠运动发生障碍，从而引起便秘、腹胀以及胃轻瘫。患者胰岛B细胞受到损伤时，会使得胰腺外分泌功能发生障碍，导致脂肪吸收不良和腹泻。
3
自主神经病变
持续性高血糖会紊乱内脏自主神经功能，支配胃肠的神经受到一定损伤，降低胃张力，减慢胃肠道蠕动，导致胃排空延迟，影响整个胃肠道的运动功能。代谢物在小肠中存留的时间长，肠腔中细菌会大量繁殖，脂肪吸收不良，从而导致腹泻。吃完饭后不能引起胃-结肠反射时会导致便秘。肛门括约肌张力降低时会引起排大便失禁。
4
胃肠道激素变化
多种激素发生改变都会影响胃肠道运动功能，如胃动素和胰多肽，还有胰高血糖以及生长抑素等。以上激素变化跟胃肠道动力障碍、自主神经发生病变以及高血糖有很大的关系。大部分糖尿病病人胃肠道神经内分泌系统结构以及功能有所改变。患者胃肠道中生长抑素和胃泌素浓度降低时，就会导致胃肠道运动异常。
5
高血糖
持续性高血糖会延长内容物在胃部排空滞留时间，特别是吃固体食物时会延长胃半排空时间。经过研究发现，胃部运动和排空主要受到血糖浓度影响，血糖升高时会抑制胃部排空速度，延长胃排空时间，使得血糖浓度不宜被控制，最终进入恶性循环中。
6
继发性感染
胃肠运动功能发生障碍时可减弱胃肠道抵抗力，易受到真菌或细菌感染，从而加重病情。特别是在炎热夏季，本来细菌病毒繁殖迅速，稍有不慎就会引起胃肠道疾病，如肠炎和痢疾等。一旦糖友患有胃肠道疾病，势必影响代谢平衡，不能维持血糖稳定，甚至会导致糖尿病酮症酸中毒。
糖尿病患者该如何预防糖尿病性胃轻瘫?
要知道，胃轻瘫一旦发生，即使再怎么控制血糖也无法彻底纠正胃动力障碍。因此，要积极预防糖尿病性胃轻瘫，建议大家从以下5个方面着手。
1
血糖控制是基础
血糖控制是预防糖尿病性胃轻瘫的基础。糖友的空腹血糖应控制在4.4～6.1mmoI/L，糖化血红蛋白小于6.5%。
2
选择正确的保养方式
糖尿病综合症状涉及全身脏器管，表现在心肌、肝肾、脾胃，症状多是视力模糊、浮肿、无力、消化不良、消瘦、多尿、皮肤干燥等，药物控制的同时还需口服补充膳食补充剂比如维生素B族及维生素E和,辅助身体机能代谢，补充维生素A帮助保护视力、减缓视力模糊。
3
饮食治疗是关键
低脂饮食、少食多餐、不吃油炸食品、不吃太热或是太凉的食品，多吃全谷类食物和新鲜蔬菜水果是保证一天膳食纤维摄入的关键，也是控制糖分消化吸收转化的关键。
4
保持愉悦的心情
生气吵架或是剧烈的情绪波动会加重病情。保持心情愉悦可有效预防胃轻瘫发作。
5
运动疗法
每日30分钟到1小时的中强度运动，运动不仅能让肌肉大量消耗葡萄糖，控制血糖，还有助有帮助患者释放压力，保持轻松乐观的心态。
编辑：信息科
审核：胡浩
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