当前位置：胃胀>>胃胀治疗>>晚上吃姜胜似砒霜生姜能防脱发多年的疑问解>>
胃胀治疗
晚上吃姜胜似砒霜生姜能防脱发多年的疑问解
俗话说：吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。足以见得生姜的宝贵，而且夏天吃是最好的，虽然生姜只是一种调味料，但是它的好处可不小。
社会上关于生姜还有“晚上吃姜胜似砒霜”的说法。
不过一块姜而已，真有那么神奇？今天就一起来看看。
晚上吃生姜胜似砒霜？
这个真没有科学研究支持。
之所以有这样的说法，可能是由于生姜中有一种叫姜辣素的成分，它对人的心脏和血管有刺激作用，能使心跳加速、血管扩张。
如果睡前吃得过多，会使人精神略感兴奋，容易影响睡眠。但显然，没有人会没事吃那么多生姜。
因为人在晚上是养阳的时间，人体内的阳气要收敛，人才能更好的休息，而生姜性温热，具有补阳的效果，晚上吃了生姜会使人的阳气加重，人会处于比较亢奋的状态，对人的睡眠会产生影响，身体的自我修复能力也会下降。
生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。所以晚上吃生姜与砒霜没什么关系。只要正常当配菜吃，不会有什么坏的影响。
生姜防脱发？
头发是个好东西，对现代成年人来说简直成了奢侈品。所以很多人将目光投向食补，听说生姜防脱发，有猛吃生姜的，还有用生姜猛擦头皮的……
但其实，没有相关研究支持生姜及其成分能预防脱发。
不过大量实验证明，生姜中的有效成分有消炎、抗菌和杀虫的作用，如8-姜酚就具有杀菌的功效，通过减慢或抑制微生物的繁殖，从而达到抗菌消炎的效果。
所以，虽然生姜与脱发的关系尚不清晰，但是它的这一功效可以帮助人们解决头皮发痒和头皮屑过多的问题，并已有研究证实一定比例的新鲜生姜汁可以缓解头皮发痒问题。
对于脱发严重的朋友，一定要去看医生！看医生！看医生！
生姜止吐？
生姜有一个好处你万万想不到，就是止吐。
研究发现，生姜的主要成分姜烯和生姜辣素有健胃及保护胃黏膜的作用；能促进胃肠运动；再之另一成分姜酮和姜烯酮有很好的镇静镇吐及镇痛作用
且生姜还可抑制消化道（包括胆囊）平滑肌运动以此来抑制胃动过速，从而达到止吐效果。
所以，晕车晕船只要不嫌味儿大，可以吃点生姜。
生姜还有哪些好处？
1.提高免疫力，防治感冒。
英国卡迪夫大学最新研究发现，生姜中的倍半萜类物质不仅能抗击鼻病毒（最常见感冒病因），还可以缓解充血等其他感冒、流感症状。
2.减轻关节疼痛。
研究发现，生姜提取物可缓解膝关节炎，因为其中的抗氧化物质有助对抗炎症。
3.促进消化。
生姜中的化学物质还有助消化液的分泌，促进消化，缓解胃胀和腹部不适。
4.治疗偏头痛。
一项新研究发现，服用生姜粉治疗偏头痛的效果堪比普通偏头痛药物舒马曲坦。原因在于，生姜能抑制前列腺素的合成，从而缓解血管肿胀和压力。
5.保护记忆。
研究表明，生姜能防止大脑淀粉样蛋白沉积，保护记忆力。
不过，也不能为了生姜的这些好处就猛吃，因为有些人是不适合大量吃姜的，比如胃病患者。
发芽的生姜能不能吃？
生姜发芽了还能吃。
1、生姜发芽了不会产生毒素。
2、吃这种姜还不容易上火。
3、生姜在潮湿的环境中可以持续生长，生长产生的生姜芽和生姜本身具有同样的营养成分，并无任何有毒物质。
4、生姜发芽了还是可以吃的，但是营养成分已经被芽苗给消耗了一部分了，所以营养物质会少一些。没有科学数据表明发芽生姜有毒有害。
可以适量多吃生姜的人群：
Ⅱ型糖尿病患者：姜粉可以减轻糖尿病患者某些慢性并发症。
女性：生姜中的姜黄素可以抑制人卵巢癌细胞。
老人：生姜含有对中枢神经产生积极影响的成分。
什么时候吃姜比较好？
其实一天中最好的吃生姜的时间就是早上，吃姜能缓解疲劳，让人精神变好，所以早上吃能让人一天的状态都比较好，但是我们早上一般又很少会吃姜，这时候可以每天早上用生姜泡水喝，或者是直接含一片姜在口中直至没有辛辣味就可吐掉。
所以生姜早上吃没事
晚上吃也不会胜似砒霜
暂时与防脱发也没什么关系
温馨提示
如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，请
