胃胀胃痛胃溃疡怎么办希望这些方法能

由于现在的物质生活的多样化，人们可以吃到的食物类别越来越丰富，随之而来的是越来越多的人会得胃肠疾病，胃部不舒服已成为家常便饭。俗话说药补不如食补，有哪些水果对胃有好处呢？下面我们就来了解一下。

第一种食物：樱桃

樱桃营养丰富，含有大量的铁、维生素和膳食纤维，有止痛、健脾、美容养颜、去湿气、养胃等功效，可以很好的增强胃的抗病能力。但樱桃不可多吃，容易上火，每天十颗为宜

第二种食物：石榴

石榴中含有较多的生物碱，能够很好的抑制胃肠细菌滋生，减少腹泻发生，同时还含有有丰富的维生素和微量元素，帮助胃消化，增强食欲，并对胃粘膜有一定的保护作用，能减少胃溃疡等疾病的发生几率。另外石榴还有降低血脂的作用。

第三种食物：木瓜

木瓜对胃病有很好的辅助治疗作用，因为木瓜含有一种木瓜素的物质，能够很好的帮助消化，同时还能够分解蛋白质，对胃肠道的消化和吸收有很大帮助。另外，木瓜的抗炎效果也很好，能够加快胃黏膜修复，但有利就有弊，木瓜中含有草酸，过多食用会引起胃酸分泌过多，引起胃部不适。所以应适量食用。

第四种食物：苹果

苹果是我们日常生活最常见和食用最多的水果。苹果中含有的胶质，可以很好的吸附存在胃肠道的毒素，有助于胃肠道毒素的排除。另外苹果中的鞣酸和有机碱等，能起到消除胃肠炎症，防止腹泻作用。同时苹果中含有丰富的铬素，对胃肠粘膜的张性有很好的维持作用。

五种食物：无花果

无花果维生素种类较多，可以起到健胃清肠、消肿解毒等功效，能够减轻食欲不振、脘腹胀痛等症状，起到帮助消化、增加食欲的作用。需要注意一次不可食用太多，以为无花果含有糖分较多，吃多了会引起胃部不适。

俗话说，胃病“三分治，七分养”，在积极治疗的同时，多注意饮食，多食用一些养胃的食物，能很大程度上减轻胃炎的症状。

今天内容就到这里，希望以上内容能够帮助到大家。谢谢观看！

转载请注明：http://www.xwwar.com/wzzz/11656.html