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胃长期胀,但不吐酸水是什么原因澎湃在线
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胃胀是消化道常见的症状，一般表现为饭后饱胀、压迫感、打嗝、嗳气、食欲不振等，可伴有大便不畅、便秘或便稀。
胃胀气的病理性原因是由于胃肠道疾病导致消化液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对胃壁产生压力。同时，食物在胃内时间长了，也会产生气体，使胃内压力增高，造成胃胀。
生活习惯等原因也会造成胃胀，饮食作息不正常是主要的原因。比如吃的太油腻，辛辣刺激，盐分太高，蔬菜水果摄入不够，肠道菌太少。另外，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，会形成难以消化的抗性淀粉，从而导致胃胀气。有些食物中含有较多的寡糖，在肠道微生物的作用下容易产气，如豆类。乳糖不适的人食用奶制品后会发生胀气。
女性经期激素水平波动，也会引起胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛。
有吃饭速度过快、爱嚼口香糖的习惯，会在吞咽时带进食道更多的空气，增加胃肠胀气的发生。
服用抗生素期间，可能会扰乱肠道菌群平衡，影响食物的消化吸收，进而引起胃胀。焦虑和压力都可能引起胃肠功能的紊乱，加重胃胀气的症状。
另外建议，想排气的时候千万不要憋，无论是嗳气或放屁，忍久了就容易胀气了。心态平衡，健康饮水，每餐荤素合理搭配，不要吃太饱，饭后不要立刻躺下。如果胀气持续不见减轻，最好及时就诊，检查有没有器质性的问题。｜
原标题：《胃长期胀，但不吐酸水是什么原因？》
