想要养出无菌胃,可以常吃哪些食物

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众所周知，幽门螺旋杆菌是一种常见于人体胃部的有害病菌，这种有害菌的出现，不仅会增加人体患上各种肠胃疾病的风险，而且据临床研究发现，幽门螺旋杆菌更是引发胃癌的一大高危致病因素。人们一旦不小心感染上了幽门螺旋杆菌，在这种病菌的干扰之下，人们极容易出现肠胃功能紊乱或是异常情况，如腹痛、腹泻等常见的肠胃不适的症状。所以，一般提起幽门螺旋杆菌，许多人都会感到十分害怕。但是据调查研究显示，生活中几乎有70%-80%的人，即便感染了幽门螺旋杆菌往往也不自知，那么一般在正常情况下，人们若是感染了幽门螺旋杆菌，身体会有哪些特异性表现呢？而这两种食物一般被称为是幽门螺旋杆菌的“劲敌”，人们若是不想这种有害菌找上门，平时适当地吃一些，或有助于养出“无菌胃”。一、身体的这些表现，或是幽门螺旋杆菌在作怪1.胀气胃胀气是许多人都常有的一种现象。一般来说，当人们摄入了大量的容易产生气体的食物，或是在出现消化不良的情况下，都容易出现胃胀气的情况。但值得注意的是，有一部分人若是不小心感染上了幽门螺旋杆菌，随着这种有害菌在胃部的不断活动和繁殖，可能也会使胃部产生大量的气体，从而引起莫名的胃胀气的现象。2.口苦、舌淡无味虽然幽门螺旋杆菌是一种活跃在人体胃部的常见有害菌群，可是人们一旦感染上了幽门螺旋杆菌，那么嘴巴和舌头可能也会出现莫名的不适症状。比如：当大量的幽门螺旋杆菌停留在人体胃部时，可能就会导致患者出现舌淡无味的现象，不仅如此，若是人们在长时间不进食的情况下，总是有口苦的感觉，就像是吃了特别苦的药一样，那这种症状或许也是幽门螺旋杆菌找上门的表现。二、常吃这两种食物，或有助于养出“无菌胃”1.蜂蜜蜂蜜具有一定养胃的功效，是众所周知的事，但很多人可能不知道蜂蜜水，对于治疗幽门螺旋杆菌也具有很好的作用。对于幽门螺旋杆菌感染者来说，在平日里适当地喝一点蜂蜜水，不仅能够起到清热排毒、润肠通便的作用，改善便秘的问题，又能有效抑制幽门螺旋杆菌的繁殖和生长，有助于养出“无菌胃”。2.花生花生其实对于抑制幽门螺旋杆菌的繁殖和生长，以及治疗幽门螺旋杆菌所引发的肠胃不适的症状，都具有很好的帮助，所以，人们若是不想幽门螺旋杆菌找上门来，在平时适当地吃一些花生或具有一定的帮助。

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