饮食保健

治脾不用归脾丸,这3个药更好用

归脾丸能够益气健脾，但是很多人用了，却感觉没什么效果。现在一般都是肝郁脾虚，单纯的脾虚症状非常少见，因为肝木克脾土，所以归脾丸效果往往不好，而且还会出现上火的情况。今天我给大家介绍3个中成药，既能健脾，还能疏肝。

第一个，就是四逆散，它能够疏肝和胃、解郁止痛，适用于经常闷闷不乐呀、爱生气呀、恶心反酸这类的人群，这是脾胃不和、肝郁气滞了。

第二个，是柴胡疏肝丸，它能够疏肝理气、健脾和胃，适用于胸邪胀痛、喉咙有异物感、失眠多梦、盗汗、食欲不振、脘腹疼痛、腹泻腹胀等等这些症状，这是肝郁气滞、脾胃虚弱导致的。

最后，就是越鞠保和丸。它适用于肝郁导致的食积，也就是肝郁气滞导致的消化不良、没有食欲、吃东西之后容易胃胀啊、胃痛、嗳气、反酸、口臭等。

但要注意，涉及到具体用药，还是建议及时就医，切勿自诊自疗。