饮食保健

宝妈必看宝宝为什么肚子总是鼓鼓的呢宝

小宝宝肚子鼓鼓的在外人看起来非常可爱。可是，这对于新手爸妈来说却忧心不已。有的时候，爸妈担心宝宝肚子胀会不舒服，有时候担心是不是宝宝吃太多了，有时候担心是不是宝宝便秘了......

一、宝宝肚子胀有以下这些原因

1、腹壁肌肉发育未完善

　　小宝宝的肚子看起来总是鼓鼓的，比成人的肚子大，大多数是因为宝宝的腹壁肌肉发育未完善，易受胃肠充盈影响导致，属于正常现象。随着宝宝长大，肚子会慢慢平坦的。

　　另外，宝宝的身体前后是呈圆形的不像成人那样那样略呈扁平状，也是宝宝肚子看起来鼓鼓的原因。

2、吞食过量空气

　　喂奶姿势不对。宝宝吃奶的时候，如果姿势不对，吸吮太急的话容易吸入过多的空气;

　　奶嘴不适合。奶嘴大小不当或者是瓶身倾斜，也会容易吸入过多空气，导致腹胀;

　　喂养方式不正确。有的妈妈没有经验，常常等到宝宝饿到哭得很厉害的时候才喂奶，这样容易吃太急导致肚子胀。

　　小提示：吃母乳的宝宝要尽量含住大部分乳晕;吃奶嘴的宝宝，奶嘴里要充满奶水，不要有空气，以免吸入太多空气引起腹胀。给宝宝选用奶嘴要根据月龄来选择。肚子稍有膨起，但腹软、腹膨隆均匀、排气排便正常，体重正常等，就是正常的。

3、消化不良

　　受到便秘等困扰，又或者是牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，就容易产生大量气体，从而便秘。

　　宝宝的肚子不仅胀，而且还硬硬的，那可能是腹部着凉或消化不良，平时要注意宝宝腹部保暖。

4、哭闹的结果

　　宝宝哭闹得厉害的话会吸入大量的空气，造成恶性循环。一旦宝宝开始哭，就容易因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。

5、宝宝肠胃蠕动障碍

　　有两种类型。一种是单纯功能性的，称为“假性肠阻塞”;一种是肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨结肠”。

二、如何判断宝宝有无腹胀

　　宝宝的肚子鼓鼓的不一定就是胀气了，要判断是否是腹胀导致的，可以试一下以下的的方法。

　　方法一：用手摸。

　　让宝宝躺下，用手轻按小肚子感到软软的，说明没有腹胀;假如肚子摸上去感到有些硬，则可能有胀气。

　　方法二：看表现。

　　宝宝吃奶、睡眠、活动一切都好，说明很正常，不需要特殊处理。不肯吃奶、哭闹，有吐奶现象则表示腹胀情况较严重，医院就诊。

　　三、防治宝宝肚子胀气的小方法

　　1、给宝宝喂奶时，应该注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

　　2、宝宝肚子饿得太久，吃奶时容易腹胀和吐奶。所以当宝宝要吃奶时，应该及时喂奶。喂奶过程中宝宝哭泣的话，应该给予多一些安慰，调整宝宝的情绪，避免胀气加重。

　　3、喂完奶后，把宝宝竖抱，让他趴在妈妈的肩膀上，并且轻轻拍打背部，这样有利于打嗝，排出胃里的空气，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

　　4、喂奶过后1个小时，如果肚子还是很胀的话，可以轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子，这有助于肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收的情况。

　　5、母乳喂养的话，妈妈应该避免吃易产生气体的食物。已经吃辅食的宝宝要少吃易产生气体的食物，比如红薯、萝卜等。

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