胃胀病因
这个比喝酒还伤胃
俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，十分脆弱。
但是现代生活节奏快，很多人工作生活都比较匆忙，很容易忽视饮食问题，这就很容易引起胃部不适。
引起胃不好的原因主要有：
1
精神紧张
一个人在烦恼、愤怒时，不良情绪会通过大脑扩散到神经系统，直接导致胃肠功能失调。
2
过量饮酒
酒精会直接损害胃粘膜，过量饮酒很容易引起肝硬化等疾病。
3
过度疲劳
无论是体力劳动还是脑力劳动，疲劳过度都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使胃粘膜受到损害。
4
饥饱不均
饥饿时，胃酸、蛋白酶无食物中和，易造成胃粘膜的自我消化。
暴饮暴食又容易损害胃的自我保护机制；胃壁过度扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
所以，平时一定要保持规律的生活习惯，不要等胃出了问题再去治疗，费心又费时。
另外，如果你有了轻微的胃部不适，除了吃药，也可以通过穴位按摩来解决。
1
消化不良
大陵穴
这个穴位在五行属土，对应着脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。
四缝穴
四缝穴，是消宿食、化积滞的专用穴。
遇到消化不良时，可以选择按摩四缝穴，最好是用大拇指用力掐按，效果很好。特别是小儿消化问题。
2
胃胀气
足三里
位于膝盖下外侧，约四横指的小腿胫骨外侧凹沟处。
足三里穴是一个强壮穴，按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
内关穴
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指处。胃胀或者有吃东西梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
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胃
肠胃调理：
通过专业的按摩手法来促进脾胃运化，改善腹胀、便秘、打嗝等症状，增加食欲，增强体质等。
