血糖高的人,在服用二甲双胍时,尽量少做5

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高血糖的发病原因是由于胰岛素分泌不足或功能紊乱，导致糖分无法及时排出体外诱发的慢性心血管疾病。

血糖高的人，饭后会有4种表现，若没有，或说明血糖控制得还不错

78.6%以上的高血糖患者由于肠胃蠕动的速度比较快，更容易存在饥饿感，在强烈的饥饿感之下，高血糖患者会食用更多的食物，食物中的营养成分在胃中完全消化吸收后会转变成糖分，导致血糖水平越来越高，长此以往会形成如此恶性循环。

在人体当中大概有70%以上的物质是由水分构成的，当身体缺乏水分，就会出现明显的口干、口渴的表现，而当血液中葡萄糖浓度升高之后，会使人体渗透压降低，扰乱胰岛素的正常分泌，而这种情况下身体需要大量的水分来代谢糖分，因此水分流失过多，会出现口干舌燥的情况。

多尿、多饮、多食、体重减轻是糖尿病患者最典型的表现，有有血糖数值超标就会压迫肾脏，加重肾小球和肾小囊的滤过重吸收作用，导致大量的水分会变成尿液储存在膀胱之中，频繁排尿大多都是由于高血糖引起的，如果你也有这种表现并伴有头晕、头痛的表现，请尽早检查。

血糖水平超过正常范围，对这个效果抑制脑神经的传递，降低脑部神经元兴奋性导致患者四肢疲惫，腰酸背痛，因此高血糖患者在吃饭之后容易疲惫劳累。

血糖偏高的人，服用二甲双胍时，尽量避免5件事，建议早了解

在服用二甲双胍之后，可以加快糖尿病患者体内糖分的代谢，减少脂肪的摄入，因此糖尿病患者会出现体重下降的情况。

正因为二甲双胍有如此的功效，因此很多不良商家在减肥药中加入二甲双胍的成分，身体健康的人如果频繁吃减肥药会加重身体的负担，影响身体正常运转，甚至还会出现低血糖的情况。

临床上服用二甲双胍的时间服用时间特别重要，患者需要根据医生的建议以及病情来按时服用药物，虽然说二甲双胍在临床上有很多常见的副作用，比如恶心、呕吐，食欲下降，但是糖尿病患者需要遵循医嘱服用药物，避免出现更严重的高血糖并发症。

服用二甲双胍时要从小剂量开始服药，不要大服用药物，而且在服用之前应该遵循医生的指导，不可盲目的增加或者减少药量，即便血糖稳定也要坚持服药，避免血糖突然升高，诱发并发症。

酒精和药物在进入身体之后都是需要肝脏进行分解代谢，糖尿病患者在服用二甲双胍之后，容易出现中毒的情况，对身体造成不利的伤害。

很多血糖高的人群服用二甲双胍将它掰呈粉碎或者掰碎再服用，但这种服药方法会降低药效时的药物发挥不完全同时会出现低血糖的情况，因此在服用二甲双胍时需要整片吞服。

长期服用二甲双胍，要警惕这些副作用:

全身无力和发麻;

引起体重下降，导致消瘦;

维生素B12流失后，容易使神经系统出现病变，使多种糖尿病并发症提前发生；

刺激胃肠功能，出现胃胀，腹泻，消化不良，恶心等反应；

写在最后：

高血糖患者每天不妨坚持吃一根苦瓜，无论是生吃还是凉拌，降糖的效果都十分显著，如果觉得苦瓜能吃太苦的话，可以与其他甜味蔬菜或瓜果配合榨成汁来喝，效果更佳！

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