为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖真

在日常生活中，我们经常会遇到一些非常“凡尔赛”的人，当被别人问及：“为什么感觉你怎么吃，都不会长胖”等一系列问题时，他们往往都会这样回答：“哎，我也搞不明白啊，反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得多长点肉，太瘦了一点都不好看！”虽然这种人真的非常“凡尔赛”，但确实还是会让那些一吃就胖的人羡慕不已。可是，为什么这类人明明吃得很多，却就是不见胖呢？其实，“光吃不胖”未必是一件好事，这背后或与3个部位的健康异常有关，大家不妨对照自查一下。1.胃从中医角度而言，“得胃气者生，失胃气者亡”，而胃在我们体内最大的作用就是受纳腐熟食物，然后完成食物的初步消化，将食物转化成食糜，说得简单一些，胃就是一个“容器”。而一旦脾胃健康出现了问题，就难以将食物完全消化，进而引起消化不良等问题，如此一来，自身的营养吸收效率也会受到影响，这也是很多人长不胖的原因。要知道，胃在腐熟食物的过程中，往往离不开胃酸，而中医则会称其为胃火或是胃阳，而若是胃阳不足，那么就会在一定程度上影响自身的食欲，进而出现胃口不佳或吃一点东西就会胃胀难受等症状，所以，针对胃阳不足的病症，医家通常会用到补助胃阳的药材，比如干姜、陈皮等加以缓解。不过，补充胃阳若仅从胃部入手，实际上是远远不够的。胃阳的来源有两处，其一是心阳的化生，其二则是肾阳的补充，因此，对于心脏不好或是患有肾脏疾病的人来说，其消化功能也会出现异常。那么，究竟该怎么做才能强壮心肾阳气呢？其实，医家常用的人参、桂枝、附子等药材，便是不错的选择。此外，胃不好的人，在日常饮食过程中也要注意细嚼慢咽，吃“七分饱”即可，毕竟“食不厌精，脍不厌细”。2.小肠《黄帝内经》中曾说过：“小肠者，受盛之官，化物出焉”，而小肠也是我们体内非常重要的消化脏腑，其功能首先是接受胃腐熟后的食糜，进而将食糜进一步消化，并转化成自身所需要的营养物质，化生成津液和气血。所以，我们常说的消化不良，不仅仅指胃，还包括了我们的小肠，这二者一个主消，一个主化，共同配合之下，便能更好地满足机体对水谷精微的需求。不过，小肠的功效并不限于此，它还具有分清别浊的功能，可以将化生的营养输送给脾脏，将转化的糟粕残渣输送至大肠，然后排出。而小肠吸收不好的原因就往往阳气不足或受到了寒邪，在此情况下，小肠的吸收功能就会大大降低，而生活中之所以有很多人再食用寒凉食物后，出现拉肚子现象，就是小肠受寒所致，对于这样的症状，也可以使用理中汤来缓解，若症状较为严重，那么则可以使用附子理中丸来调理。3.脾中医认为，脾主肌肉，脾是全身的气血来源，而一旦脾脏健康出现了问题，那么五脏六腑的气血供应都会随之受到影响。而且，脾脏最大的功能就是运化，可以将体内的食物运化成水谷精微，并输送至全身。在临床上，脾脏不好多因寒邪，所以，中医对脾脏的养护，也多以温脾为主。对于脾阳不足的人来说，其最常见的症状表现就是腹胀，严重时甚至还可能会出现水肿病症，对此，大家可尝试用八珍粉来调理。

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